Мой здоровый рацион
Рысь
23.04.2018 00:51

МЕДАСС

А вот что биоимпеданс намерил Рысям. Глядя на это, мы и спросили, точно ли мы еще живы :)

Юлия Важенина 23.04.2018 03:24
 4 
Доброго времени суток! Какой же кошмар вам понаписали, я бы выбросила подальше эту записульку (иначе не назовешь). Зачем так заморачиваться, я так поняла, у вас чуть ли не ожирение, сколько интересно заплатили за свой психоз? Любите себя такую, какая вы есть, вы у себя одна!

Рысь 23.04.2018 03:45
 1 
Юлия Важенина, было бы смешно, если б не было так близко к истине. Увы, это вполне вероятная картина, я тут не просто так который месяц с ума схожу от тревоги. Люди с нормальным весом и при этом ожирением по проценту жира в теле - это реальность. Мне и самой хватает знаний, чтобы понимать, что все это не фантастика. 

Юлия Важенина 23.04.2018 04:26
 4 
Рысь, я читаю ваши публикации, мне очень жаль вас,я не поняла конкретно что у вас со здоровьем, но если так к себе придираться, точно крышечка поедет, вы часто к докторам обращаетесь, пытаетесь в себе что-то найти. Я даже не хочу думать о том, чтобы пойти на прием к врачу, здоровой я от доктора точно не выйду, а зацикливаться на этом не хочу, я не тороплю события, потихоньку стараюсь сама работать над собой, а то потом и до клиники неврозов дойду. Чувствую себя нормально - все хорошо,живем дальше. Все наши болезни сидят у нас в голове. Все будет у вас Хорошо, главное не отчаивайся и иди вперед!

Рысь 23.04.2018 04:48
 1 
Юлия Важенина, ох, поверьте, я не ипохондрик :) Мне хватает реальных вполне утомительных и жрущих нервы болячек, чтобы ничего себе не выдумывать дополнительно, честное слово! :)

Юлия Важенина 23.04.2018 05:12
Рысь, ну это правильно, не надо на этом для себя лично заострять внимание. Просто потихоньку идти к своей цели, очень хочется все и сразу, но мы же реально смотрим на вещи? Поэтому в кулак собрали всю силу воли и работаем над своими желаниями. Ох как я себе не нравлюсь, но я быстро пробегаю мимо зеркала и с упорством козерога иду к поставленной цели. Год, два, сколько нужно, столько и будем бороться за себя, свое здоровье и красоту! Успехов вам в таком не легком труде😍

Элеонора 23.04.2018 05:44
 1 
Чего??? Жировая масса 177%???

Анна 23.04.2018 06:49
Интересно, а какие-то рекомендации они дали?

Радужная 23.04.2018 07:13
Да,а по рекомендациям то что?Как восполнить жидкость?,я прально поняла,что ее не хватает?
Я этот анализ делаю раз в год,много чего интересного узнаю для себя,
хожу в один и тот же центр,к одному и тому же доктору. 

Аннушка 23.04.2018 07:26
При росте 188!!!!!и 78 кг избыточный вес???? У меня 172 вес 86 на данный момент, там избыточный!!! И то до идеала 16 кг скинуть, дальше буду тощая камбала... А вы на 16 см выши, и какой вам вес рекомендуют?

Инна13 23.04.2018 07:37
Аннушка,полагаю лишний не вес а жир . При таком весе и росте объёмы наверное должны быть чуть меньше. Меня больше интересует практическая польза данного обследования , ведь оно наверное не из дешевых. Или это просто для полноты картины , получили общие рекомендации , и всё?

Мы белые и пушистые 23.04.2018 08:41
там еще несколько листов должно быть - расшифровка по всем показателям, плюс рекомендации. Собственно и тут уже видно, что не все так плохо. Просто надо кальция есть побольше и заняться спортом. Уверена, что это есть в тех листах (не помню, по-моему их там еще три штуки) которые вы нам не стали показывать

Алена Тра 23.04.2018 08:58
Все-таки дошли до МЕДЭП:) Вроде все не так плохо, вот только низкая уж больно интенсивность обмена веществ. Согласна с Невертити - спорт Вам в помощь.

Алексей 23.04.2018 09:16
Alistin, ахаха, как же там в комментариях бомбит у сторонников псевдомедицины:-D

Анна 23.04.2018 13:52
А вот и Рыся появилась, а то я гадаю, что вас давно не было.Все не так уж у вас плохо. Подтяните мышечный корсет и даже при том же количестве жира показатели сильно сдвинуться в сторону нормы.

Рысь 23.04.2018 23:34
Элеонора, 26,6 кг, а 177% - это нормированная по росту. Сам толком не очень понимаю.

Рысь 23.04.2018 23:35
Анна, там не врач был, а тупо оператор. Но и врач дал бы те же рекомендации - жрите как все люди и занимайтесь спортом, они по-другому не умеют. А мне это не подходит.

Рысь 23.04.2018 23:35
Елена Радужная, ничего полезного, увы.

Рысь 23.04.2018 23:35
Аннушка, не вес избыточный, а жир. Это другое. Вес в пределах нормы.

Рысь 23.04.2018 23:37
Невертити, нет, там только один лист еще с объяснением, что какой параметр означает. Рекомендация заняться спортом мне как мертвому припарки. Рада, что вам все очевидно.

Рысь 23.04.2018 23:37
 1 
Алена Тра, угу, только инвалидную коляску смажу...

Рысь 23.04.2018 23:37

Рысь 23.04.2018 23:39
Инна, да с чего вы взяли, что это дорого? Ну тыща.

Рысь 23.04.2018 23:40
Анна Бибикова, я каждый день тут, просто я платник и не имею надобности постоянно выкладывать посты.
Я колясочник. Спорт и я несовместимы.

Алексей 23.04.2018 23:42
Рысь, да там по ссылке забавное видео:)

По имени Света 23.04.2018 23:43
Жир есть...как вы и предполагали...вопрос что делать как был так и остался. Наверное вам нужно менять подход к питанию или в питании что-то менять. Что же вас в этой клинике не проконсультировали?

Рысь 24.04.2018 01:17
По имени Света, а я их не просила. Чтоб меня качественно проконсультировать и подобрать решение, нужно иметь незашоренное мышление... ну и вложиться порядком в ихних диетологов. Сейчас не могу себе позволить, поэтому кручусь самостоятельно.

Инна13 24.04.2018 08:02
Рысь, с чего, с чего ? Да не знаю я . Ну свойственно людям ошибаться, мне особенно ( потому что любознательность прет ). Вы скажите - усмотрели ли вы практическую пользу от этой диагностики , или это подтверждение того . что вы и так знали + стандартные рекомендации .

По имени Света 24.04.2018 08:09
 1 
Рысь, мое мнение, что вы крутитесь по кругу, потому, что у вас одно только ваше мнение....а если прислушаться к другому опытному мнению, может что-то и изменится и ваш круг будет не замкнутый.

Алена Тра 24.04.2018 09:37
Рысь, да ну, неужели все прям так печально? Как минимум 50% нашего физического состояния - состояние психологическое. Возможно, просто надо больше верить в себя?

Анна 24.04.2018 09:47
 1 
Рысь, это, конечно накладывавет определенные ограничения, но совместить все равно можно. Например упражнение "вакуум в животе" можно делать вообще лежа. Он не дает никакой нагрузки на опорнодвигательный аппарат однако позволяет заметно укрепить мышцы пресса.

Виктория 24.04.2018 09:55
 3 
Все-таки импеданс - метод косвенный, да еще рассчитанный на обычных людей, а не похудевших вдвое. 
Замени в отчете слово "жир" на "жировая ткань", и все станет на свои места. Разумеется, что у человека, весившего 156 кило, жировой клетчатки 177% от нормы, или сколько там они тебе намерили. Клетки пусты, но это жировые клетки. Не мышечные, не костные. Вот и вся информация, которую тебе может дать этот метод. Тоже мне, секрет Полишинеля)
Рысенька, из всей этой истории правда одно: твой основной обмен реально снижен. И от малоподвижности вынужденной, и от длительного дефицита. Это хреново, конечно. Как раскачать - а хрен пойми. В имбирь и корицу я не верю, больше жрать - чревато, а как нарастить мышцы в твоей ситуации, я даже не представляю. В общем, седалище какое-то. 

Мария Матейчик 24.04.2018 10:11
А не рассматривали миостимуляторы для наращивания мышечной массы? Те которые крепятся к телу и слабым током бьют с определенной частотой чтобы мышца сокращалась

Светланка 24.04.2018 10:11
Виктория, очень интересно написали. а чем еще замериться, если биоимпеданс нехорош?  

Виктория 24.04.2018 10:13
Светланка, МРТ не врет)) Но для рядового пользователя нет никакой необходимости как-то замеряться. Весы и сантиметр - наше все.

Светланка 24.04.2018 10:16
Рысь, про спорт все пишут верно, увеличится активная клеточная масса и обмен веществ вместе с ней. а вот учитывая особенности Вашего здоровья к вопросу выбора физ нагрузок необходимо отнестись очень осторожно и начинать под контролем физиотерапевта

Светланка 24.04.2018 10:21
Виктория, да в очереди на МРТ стою уже полгода :D  мы же здесь не рядовые, а худеющие. и желаем знать о своей фигуре более объективные данные, чем весы и см.лента. думала , Вы еще какие из общедоступных методов предложите  

Виктория 24.04.2018 10:48
Светланка, у нашей Рыси действительно особый случай: человек сидит на 1000ккал, а вес растет. Тут поневоле будешь искать какие-то особые подходы. 
Мне же, к примеру, совершенно необязательно знать точный состав тела. Во-первых, он постоянно колеблется, во-вторых, пока что моя физиология работает вполне предсказуемо: есть дефицит - есть отвес, причем относительно стабильный на втором году.  В этом смысле я совершенно рядовой случай.
Позвольте полюбопытствовать, а МРТ вы собираетесь делать по медицинским показаниям, или именно для диагностики состава тела?

Рысь 24.04.2018 11:15
Инна, а мне другого, собственно, и не надо было :) Я показания весов там проверяла. И подумала, что основной обмен он мне точнее рассчитает, чем МЗР (тут уже неоднократно отмечались завышенные цифры).
А валидных рекомендаций я все равно ни от кого не дождусь. Сами соображаем по мере разумения.

Рысь 24.04.2018 11:16
Светланка, а мне-то что с того, что верно? Я не могу заниматься никаким спортом, и точка. Именно потому, что никто этого не желает учесть, ничьи рекомендации мне и не подходят.

Рысь 24.04.2018 11:18
Алена Тра, пожалуйста, не начинайте :( Я не хочу с нуля вам объяснять, почему у меня действительно все плохо с психикой, меня тут за это уже загнобили. К тому же дело не в ногах, ноги у меня ходят нормально.

Рысь 24.04.2018 11:18
 1 
Анна Бибикова, голова не позволяет. У меня же не с ногами проблемы.

Алена Тра 24.04.2018 12:43
Рысь, ок, не буду. Будьте здоровы.

Рысь 24.04.2018 13:22
Алена Тра, спасибо, но это мне уже не грозит :) Извините, если случайно задела, просто это очень долгая и муторная история, не хочу грузить.

Рысь 24.04.2018 13:23
По имени Света, когда я слышу то, что мне кажется осмысленным, я слушаю. Но суть большинства рекомендаций сводится к хрестоматийному "жрите как все люди и занимайтесь спортом".

Рысь 24.04.2018 13:32
Виктория, спасибо, Викусь, но, к сожалению, это именно жир, мы тут с одним дельным зверем убедились по анализам, что такое вполне возможно. Ты была бы права, не показывай мне мои весы всего лишь пару лет назад 18% жира в тушке и висцералку 1. И тогда у меня не было оснований сомневаться в показаниях, я сама отлично видела, что висит шкура, а не жир, увы, фоток нету.
Насчет обмена я получил пару осмысленных рекомендаций от одного местного зверя, столь же заглюченного, как я :) У нас родственные тараканы, поэтому ей легче прочих меня понять. В общем, рацион я чуть подкорректил, добавил кое-что из витаминок и аминок, будем смотреть, я за неделю результата и не жду, конечно. Минус 5 см в талии клево, конечно (реально, было 77, стало 72), но фантастично и нестабильно. 
Ну и про массаж лап и живота не забываю, а также про чулочки. Чулочки беленькие - наше всё! В сочетании с розовеньким кошкохалатиком с ушкаме на капюшоне мимими зашкаливает :) Причем я не как все люди, меня капрон не устраивает, мне госпитальные беленькие подавай! Думаю, их буду носить теперь постоянно, и чего, дура, раньше не додумалась, может, до лимфостаза и не дошло бы...

Рысь 24.04.2018 13:34
Светланка, бесплатно по такому основанию я бы и не рассчитывала сделать, или у вас еще для чего? Мне бесплатно МРТ гипофиза только в эндокринологической клинике делали, я даже за голову свою платила.

Рысь 24.04.2018 13:36
Виктория, ну вроде я понял, что не вес, а жир растет. Жуткая подлянка, но возможная :( И поняла я это тупо по банальной биохимии... а потом уже и причины покопала. Не я одна такая.

Рысь 24.04.2018 13:40
Мария Матейчик, есть у меня, но, пока жирок не сгоню, толку будет мало - не добьет до мышц. Покамест "вибратором" разгоняю кровь и лимфу. Опыт его использования у меня большой, иллюзий относительно "магического жиротопа на диване" не имею, если что :)
Я вакуумный еще купила, но его сперва освоить надо :) Салон не осилю по деньгам и физическим силам (дай бог походы на капельницы осилить), придется родной матушке приспосабливаться, у нее лапки волшебные-целебные.

Светланка 24.04.2018 13:46
Виктория, по медицинским. страховка не покрывает, а за свой счет не хочу такие дорогие обследования делать. поэтому и жду в очереди

Светланка 24.04.2018 13:48
Рысь, да я в очереди по ОМС, дмс не все мрт покрывает... 

Алена Тра 24.04.2018 16:37
Рысь, понимаю. У каждого из нас хватает муторных историй. Везет тому, кто выбирается из них без потерь. Держитесь. 

Виктория 25.04.2018 12:09
Рысь, я тоже ношу белые, как бинты. Не постоянно, а когда надо долго сидеть. Разница в состоянии ног налицо. Жалко, что на пузо такое не придумано.

Инна13 25.04.2018 12:44
Рысь, смутно представляю о чем речь и возможно не с тем в калашный ряд лезу .Через 3 месяца после операции на стопах "села на диету" с целью быстро скинуть лишний вес. Смысл в том что кроме прочего была исключена из рациона соль и отечность в стопах просто "растаяла"(полагаю из-за этого).

Рысь 25.04.2018 17:12
Виктория, на пузе у меня теперь постоянно живет плотная юбка-утяжка. Вот такая. Уже думаю, что надо было на размер меньше брать...

Рысь 25.04.2018 17:12
Инна, у меня из-за лимфостаза, это другое.

Мария Ки 25.04.2018 17:32
Несколько раз пыталась разобраться, сравнивала твои показатели со своими.
Пришла к выводу, что сомнения в живости пациента возникают из одного единственного параметра - "доля активной клеточной массы"? И оно пропорционально величине основного обмена.

Всё остальное более-менее в норме?

Рысь 25.04.2018 17:47
Мария Ким, где же в норме, когда такой жуткий процент жира? :( Вот он-то и пугает больше всего, по меркам биоимпеданса я уже почти в графе "ожирение". И нет, я не считаю это фигней, нам про такое еще на курсах ПП семь лет назад рассказывали. Когда вес низкий, но в теле при этом куча жира (и недостаток мышц, разумеется). Поэтому состав тела даже важнее цифры на весах.

Инна13 25.04.2018 17:54
Рысь, теоретически , если удалить часть жира хирургически , это исправило бы ситуацию ?

Мария Ки 25.04.2018 17:57
Рысь, на LPG не решилась? Если совсем на пальцах, они делают мышцы из жира без усилий со стороны пациента. Если подробно, то пара долгонудных теорий, придирки к формулировкам, много споров и ругани.

Мария Ки 25.04.2018 18:14
Рысь, я только в сравнении могу хотя бы что-то понять, поэтому внимательно читаю комментарии в этом топике и молча иду дальше.
В сравнении... Для меня-то мой процент жира вполне заслуженный и справедливый, потому что он есть, я его сюда принесла, или, наоборот, он меня сюда привел.
И повыше твоего показателя. Но у меня до идеального веса еще 10 кило, а у тебя сейчас вес идеальный.
Основное отличие в активной клеточной массе и, соответственно, основном обмене. Глядя на эти показатели, доктор заявил,  что у меня активность выше, чем я говорю, не поверил в сидячую работу.

Рысь 25.04.2018 18:38
Инна, да, но я не хочу тратить на это такие деньги. Стоимость операции сравнима со стоимостью трехнедельного отдыха вдвоем с мамой на Кипре в пятизвездочном отеле. Лично мне маму вывезти к морю важнее, чем в сорок лет строить из себя фотомодель.

Рысь 25.04.2018 18:40
 1 
Мария Ким, в салоне не смогу, да и дорого очень. Попробую домашний вакуумный массаж, он достаточно близок. Я читала уже, ага.

Рысь 25.04.2018 18:42
Мария Ким, посмотрим, что мне дадут наши совместные с подругой придумки, я уже пустила их в ход. Мы как раз пытаемся воздействовать на обмен.

Алексей 25.04.2018 18:43
 1 
Мария Ким написал:
они делают мышцы из жира без усилий со стороны пациента.

Ничоси, вот это колдунство 80 lvl:)

Инна13 25.04.2018 18:46
Рысь, да я не про 90-60-90. Возможно ли что это станет толчком или возможностью к улучшению метаболизма , т.е. к улучшению собственно здоровья. 

Рысь 25.04.2018 18:49
Инна, все равно слишком дорого :( На здоровье повлияет едва ли.

Мария Ки 25.04.2018 18:52
Алексей Соколов написал:
Ничоси, вот это колдунство 80 lvl
Вы в большинстве:
Мария Ким написал:
Если подробно, то пара долгонудных теорий, придирки к формулировкам, много споров и ругани.

Алексей 25.04.2018 19:22
Мария Ким написал:
долгонудных теорий

Я бы послушал с удовольствием:) 

Мария Ки 25.04.2018 19:31
Рысь, я писала про дешевый салон, хорошего мало - 340 руб за сеанс (старый аппарат, никакой массажист);
писала про дорогой, замечательно, но дорого - 2000 руб за сеанс (лучший аппарат, хороший массажист).
А сейчас нашла со средненьким аппаратом и отличным массажистом - 1100 руб. за сеанс. Светлая, чистая, красивая студия с одноразовыми тапочками. Помимо массажа они предлагают миостимуляцию и EMS-фитнес. Миостимуляции я побаиваюсь, а про EMS-фитнес каждый раз любопытствую, хотя он мне без надобности.
Там в противопоказаниях беременность, простуда, заболевания костей и кардиостимулятор. Больше противопоказаний нет.

Извини, что навязчиво тебе это всё сватаю. У остальных это лень, пофигизм или недостаток воли, а у тебя как раз тот случай, благодаря которому эти методы имеют моральное право на существование. 
Настаивать не буду, тем более что многое зависит от выбора салона, а ко мне на восток ты не поедешь.

Рысь 25.04.2018 19:42
Мария Ким, ага, плюс полторы тыщи к каждому сеансу на такси туда-обратно :( Где она территориально?

Мария Ки 25.04.2018 19:42
Алексей Соколов, это не ко мне, у меня голова это противовес.

Вам понравится, если я предположу, что можно сокращать чужую мышцу, т.е. внешними усилиями?

Рысь 25.04.2018 19:44
Мария Ким, нет-нет, я просто пытаюсь найти варианты, подходящие для меня. У нас рядом с домом по три куска за сеанс, я смотрела.

Мария Ки 25.04.2018 19:46
Рысь, Перово.

Рысь 25.04.2018 19:50
Мария Ким, *сглатывает* Уй, почти моя работа (наш офис на шоссе Энтуазистов :)), около двух часов на городском транспорте. Вот кабы наконец соединили две части желтой ветки!!! Тогда было бы по прямой, от м. Раменки.

Алексей 25.04.2018 19:51
Мария Ким, Сокращать - можно, конечно. Только от этого жир в мышцы не превращается, хоть усокращайтесь:) Хотя продавцы, к примеру,  различных электромиостимуляторов Вам и не такое могут наобещать. 

Мария Ки 25.04.2018 19:51

Рысь 25.04.2018 19:51
Мария Ким, *укоризненно* Не обновляй комменты, Мари, лучше дописывай новые, а то я сильно рискую пропустить! :( Хоть 100500 напиши, я не возражаю!

Светланка 25.04.2018 19:52
Рысь, есть у меня еще одно предположение. а как у Вас с работой сердца? давно кардиограмму делали? какой был результат?

Мария Ки 25.04.2018 19:53
Рысь, я дописываю и дописываю , и то забыла сказать, и это забыла сказать и еще об этом сразу не подумала... :crazy:

Мария Ки 25.04.2018 19:57
Алексей Соколов, а если мы мышцу слабую и незадействованную находим под жиром и сокращаем, она почувствует себе нужной и станет краше?

Рысь 25.04.2018 20:08
Мария Ким, угу, аккурат с нашим рабочим отделением банка :)

Рысь 25.04.2018 20:11
Светланка, да уже штук пять за последний год сделала. Окромя легкой брадикардии - никаких чудес.

Мария Ки 25.04.2018 20:19
Рысь, желтая, вероятно, опять откладывается, сейчас основной бюджет на Большую кольцевую пошел, а нашу заморозили до 22 года. Хотя ... этот микс инсайда с инсайтом может оказаться недостоверным, может и достроят в ближайшем будущем.

Алексей 25.04.2018 20:20
 1 
Мария Ким написал:
мышцу слабую и незадействованную находим под жиром

Естесна, приведем в тонус. Но это вовсе не тоже самое, что "превратить жир в мышцу". Пользы-то таких действий никто и не отрицает, особенно для ослабленных больных людей, 

Мария Ки 25.04.2018 20:22
Алексей Соколов, а разве мышца в таком виде не начинает кушать больше?

Алексей 25.04.2018 20:54
Мария Ким, На сотые доли процентов - да. 

Мария Ки 25.04.2018 20:57
 1 
Алексей Соколов, ну вот она одна и на сотые доли от чего-то, допустим от общего энергопотребления (основного?), а мы воздействуем на несколько десятков, уже десятые доли, правильно? 
Я не говорю, что на несколько сотен, но на несколько десятков всяко воздействуем.

П.С. Хотели долгонудную теорию, так вот, она долгонудная.

Алексей 25.04.2018 21:15
Мария Ким, ага, добавите к энергорасходу: пусть оо 1800 ккал, 0,1% = 1,8 ккал... это как-то заметно может повлиять на качество тела?

Мария Ки 25.04.2018 21:32
 2 
Алексей Соколов, я не знаю, что имеется в виду под качеством тела.
Мы с Вами пробудили к жизни несколько десятков мышц, уже качество немного повысилось, нет?
 Одновременно на 0,1% ускорили метаболизм, может некорректное выражение, но как минимум сделали маленький шажок в этом направлении.

Затем, пробужденная мышца сразу не выключается.
Т.е. Рысь некоторое время пребывает в тонусе и хотя бы недолго передвигается более собрано и упруго, как и положено рысям.
Мышцы мы беспокоим раз в неделю, в идеале два раза в неделю, но по финансовому ограничению только раз. 
Не знаю, достаточно ли этого, но теория готова.
А над реализацией нам уже не важно кто работает, - хоть Имперский Колледж в Лондоне, хоть подпольный технолог в Кантоне, в зависимости от того, бизнес это или наука. А наш стартап на далекие перспективы не рассчитан.

Светланка 25.04.2018 22:26
 1 
Рысь, тогда может у Вас еще и мышечная дистрофия развивается. для нее как раз характерно замещение мышечной ткани жировой. недуг  проявляется в разном возрасте и вызван мутацией генов, соответственно, может быть точно поставлен диагноз 

Любовь 25.04.2018 22:30
 1 
Ерундой занимаетесь

Любовь 25.04.2018 22:31
 3 
Хватит себя биоимпедансом замерять. Кушайте в меру, придумайте движения, которые можете делать и побольше разных увлечений.

Любовь 25.04.2018 22:33
 3 
Физ.упражнений нет с весом, откуда мышцы расти будут. Возраст добавляется, идет потеря воды и мышц.

Светланка 25.04.2018 22:39
Любовь Иваненко, :rose: а чем еще по вашему мнению себя можно замерить, кроме весов, см.ленточки и калипера для получения адекватной оценки состава тела? 

Рысь 25.04.2018 23:26
 4 
Любовь Иваненко, к счастью, то не ваша печаль :)

Рысь 25.04.2018 23:29
 7 
Любовь Иваненко, о великая и мудрейшая наставница, ничтожная раба Твоя благодарит Тебя за науку, куда гонорар за консультацию перечислять? :)

Рысь 25.04.2018 23:30
 1 
Любовь Иваненко, да-да, а еще с возрастом некоторые заметно тупеют, это явно про меня! :)

Kristina 25.04.2018 23:31

Рысь 25.04.2018 23:34
 5 
Kristina (Корпорация ZLO), *пРЫСЕдает в реверансе* Надо будет освежить в памяти речевые обороты гоганов из "Отблесков Этерны", там такие самоуничижительные и собеседниковозвеличивающие завихрени шикарные попадаются, куда там классике Востока!

Алексей 25.04.2018 23:40
Мария Ким, кажется, мы о разном говорим. Я вел речь о том, что никаким боком жир в мышцы превратить нельзя, хоть LPG, хоть чем.

Kristina 25.04.2018 23:47
Рысь, а я вот всё хочу обратно найти и перечитать "Дело о ста полей" (кажется так называется...)

Рысь 25.04.2018 23:53
Kristina (Корпорация ZLO), мм, нет, про это не знаю! А шо там интересного?

Kristina 25.04.2018 23:55
 1 

Рысь 26.04.2018 00:28
 1 
Kristina (Корпорация ZLO), да, любопытное произведение!

Анна 26.04.2018 11:38
 4 
Мария Ким, ну этот метод даст хоть какой-то результат только у людей с ооочень атрофированными мыщцами. Если мышца увеличитс и станет кушать больше, то и человек тоже захочет кушать больше, а от раза в неделю толку пфык. Но даже если допустить, что мышца активизировалась и больше тратит калорий, а человек упорно соблюдает коридор калорийности. Организм начинает тратить жировые запасы откуда сам сочтет нужным, например делали процедуру на попе, а жир ушел на щеках.
Ей богу найдите специалиста по лфк, который подберет программу упражнений с учетом ваших болячек, дешевле выйдет и толку больше.

Мария Ки 26.04.2018 19:03
Алексей Соколов, а стоит ли вообще наши ярмарочные фокусы профессиональными мерками мерить? 
По внутренним ощущениям тушка в тонусе, визуально со стороны кажется будто мышцы вместо жира появились, а что там произошло на самом деле нам не важно, главное эффект.

Мария Ки 26.04.2018 19:10
Анна Бибикова написал:
Мария Ким, ну этот метод даст хоть какой-то результат только у людей с ооочень атрофированными мыщцами.
У Вас есть основания полагать, что это не так?
Анна Бибикова написал:
Если мышца увеличитс и станет кушать больше, то и человек тоже захочет кушать больше
Вряд ли здесь есть люди, которые этого не понимают.
Анна Бибикова написал:
а от раза в неделю толку пфык
Буду очень признательна, если объясните, почему Вы в этом уверены.
Анна Бибикова написал:
Организм начинает тратить жировые запасы откуда сам сочтет нужным, например делали процедуру на попе, а жир ушел на щеках.
Почему Вы думаете, что ТС это не обрадует?
Анна Бибикова написал:
Ей богу найдите специалиста по лфк, который подберет программу упражнений с учетом ваших болячек, дешевле выйдет и толку больше
Меня в Вашем посте смутило именно "ей богу". Собираетесь порекомендовать специалиста? Велком!

Ульянка 27.04.2018 11:11
Рысь, а что у Вас за чулочки? они от отеков спасают?

Рысь 27.04.2018 14:49
Ульянка *, да обычные госпитальные, второй класс компрессии, обычно их варикозники носят или при операции надевают. Да, от отеков в том числе.

Ульянка 27.04.2018 14:59
Рысь, спасибо, про такие знаю. Но написано, что они не для повседневной носки

Happy-life 27.04.2018 15:16
 2 
Низкий базовый обмен  веществ   объясняется  недостатком АКМ. Да, Вам очень нужны тренировки. ИЗвините, если пишу это 128 человеком.

Рысь 27.04.2018 15:20
Ульянка *, обычно да, для повседневной другие, похожие на обычные колготки. Но мне-то дома все равно :)

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок