Мой здоровый рацион
Lyuda
03.02.2018 13:43

Зимний салат

Калорийность - 64 кКал; белки - 3.4 г; жиры - 1.6 г; углеводы - 8.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Свекла отварная 415 г
Морковь отварная 155 г
Фасоль отварная 458 г
Лук репчатый 150 г
Грибы шампиньоны 172 г
Капуста квашеная Ин 499 г
Майонез"Весела родина" 282ккал 80 г
Общая масса ингредиентов: 1929 г
Масса готового блюда: 1929 г
Время приготовления: 1 ч
Описание
 

Салат очень похож на винегрет. но не он.  Без некоторых ингредиентов классического ,  с добавлением других - фасоль. маринованные грибы. И  заправила салат  ( Да   простит меня МЗР!)  30 -% майонезом.

Вкусненько
no name 03.02.2018 13:54
 1 
Я попробую. Наверное и фасоль консервированную можно использовать   :think:

Lyuda 03.02.2018 14:00
 1 
فروي, Конечно, можно.  Ведь добавляем же  в салаты консервированный горошек
 

Viktor 03.02.2018 16:00
 1 
:ah:

Милюха 03.02.2018 16:30
 2 
Я так винегрет делаю, вместо майонеза оливковое масло. Вкусно!

Lanana 03.02.2018 16:45
 1 
:хорошо:

Nadin 03.02.2018 18:18
 1 
Надо попробовать!

Arina Priz 03.02.2018 23:39
 1 
Спасибо за рецепт! 

Моника 04.02.2018 01:30
 1 
Спасибо за рецепт!

svetlana 04.02.2018 01:30
 1 
Светлана 04.02.2018 10:34
 1 
Спасибо за рецепт  :хорошо:

Алла 07 04.02.2018 10:45
 1 
Спасибо! Для меня очень вкусненько! :хорошо:

palacheva ld 04.02.2018 11:03
 1 
Спасибо за рецепт .

Элли678 04.02.2018 17:04
 1 
Хороший рецепт

Тамара Сарманова 04.02.2018 17:06
 1 
Мне нравится. Обязательно сделаю.

ирина м 04.02.2018 17:42
 1 
А грибочки маринованые?

Фрида Г 04.02.2018 18:02
Вкусно :хорошо:

julia kivileva 04.02.2018 18:26
Спасибо за рецепт!

Людмила 04.02.2018 19:00
Спасибо за рецепт! :хорошо:

Lyuda 04.02.2018 20:54
ВикторияМилюхаLananaNadinArina Priz, На здоровье!

Юлия Никанёнок 04.02.2018 21:24
Отличная еда  :ah:

Ирина 04.02.2018 22:09
Я тоже делала такой салат, но только с маслом подсолнечным!!!! Это очень вкусно

Lyuda 04.02.2018 22:13
ирина м, маринованные

ирина м 04.02.2018 22:20
 1 
Lyuda Lyudmila, спасибо. Прошу прощения,  дочитала уже в описании. Безоговорочно доверяю вашим рецептам. 

На картинку смотрю и слюной исхожу.Уже давно не готовила фасоль.Доем свою маринованную свеклу и приготовлю салат по вашему рецепту Салат просто замечательный.Спасибо.

Ольга Леонидовна 04.02.2018 22:32
 1 
Спасибо обязательно попробую

Lyuda 04.02.2018 22:32
 1 
ирина м, Спасибо за доверие!
 

Татьяна Пушкарева 05.02.2018 10:58
 1 
:хорошо:

Ольга 06.02.2018 14:56
 1 
Спасибо за рецепт!)))

Lyuda 06.02.2018 16:18
Lyuda 07.02.2018 14:14
Анастасия 14.02.2018 15:12
 1 
Тоже попробую - завтра, спасибо за рецепт.

Lyuda 14.02.2018 21:08
Галина 16.02.2018 01:11
 1 
Надо обязательно попробовать, винегрет уже порядком надоел, а здесь интересный набор вкусняшек - и свекла, и грибы, уже прям вкус ощущаю.

Irina Melnik-Efthymiou 16.02.2018 01:18
 1 
Спасибо, попробую!

Людмила Ющенко 16.02.2018 01:29
 1 
Зимним салатом мы называем оливье))

Галина 16.02.2018 01:42
 1 
Людмила Ющенко, оливье - это праздничный зимний салат, на каждый день не подходит. А ежедневный - винегрет.

Людмила Ющенко 16.02.2018 01:44
 1 
Галина, для меня винегрет - целая проблема))) 

Галина 16.02.2018 12:28
 1 
Людмила Ющенко, какие могут быть проблемы с простым винегретом? Всё в пароварку, остыло - и под нож. А квашенная капуста для нас постоянный обитатель холодильника. Я в него для вкуса добавляю яблоко, лучше семиренку.

Галина 16.02.2018 12:29
 1 
Галина, не в холодильник, в винегрет. Прочла и сама рассмеялась. :)

Галина 16.02.2018 12:37
 1 
Людочка, я начала слаживать этот салат, заинтересовалась Вашей капустой квашенной. Посмотрела Ваш рецепт, увидела, что соли Вы в неё кладёте больше, чем я. А как Вы её квасите, есть какой-то секрет?

Lyuda 16.02.2018 12:49
Галина 16.02.2018 13:43
 1 
Lyuda Lyudmila, а мне пришлось самой учиться её квасить. Мама не часто квасила, а свекровь хоть и всегда делала вкусную квашенную капусту, но ориентировалась по соли на вкус. А у меня она "на вкус" часто не получалась. Интернет научил, но пришлось купить весы. С 20 граммами соли на килограмм капусты начало всегда получаться хорошо.
С тыквой попробую сегодня, резать капусту было давно на сегодня запланировано.

Lyuda 16.02.2018 13:58

Людмила Ющенко 16.02.2018 14:27
 1 
Галина, нет пароварки и капуста домашняя закончилась

Галина 16.02.2018 15:13
 1 
Людмила Ющенко, продавались раньше простые подставки на ножках в кастрюлю. Вот так и варила - немного воды, овощи на этой подставке-решётке. А капуста у меня покупная, своя тоже закончилась.

Lyuda 16.02.2018 21:04
Людмила Ющенко 16.02.2018 22:05
 1 
Галина, да, манты так и варим))) к покупной капусте настороженно отношусь, но, блин, уговорили - хочу хочу!))) 

Галина 16.02.2018 22:19
 1 
Людмила Ющенко, где Вы живёте, что у Вас манты варят? Это же вареники такие?

Людмила Ющенко 16.02.2018 22:30
 1 
Галина, я живу в Сочи, а муж из Сибири, вот ему делаю, это типа хинкали кавказских

Надежда Медведева 17.02.2018 01:04
 1 
Какой вкусный и главное полезный  салатик!