Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Лимон (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
10
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 20,0% жирности |
18
|
37 | 0 | 3 | 0 |
Пшеничный хлеб с отрубями |
18
|
44 | 1 | 0 | 8 |
Итого | 496 | 87 | 2 | 4 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Лимон (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
10
|
3 | 0 | 0 | 0 |
весений |
77
|
32 | 0 | 2 | 2 |
омлет |
96
|
212 | 8 | 17 | 6 |
Пшеничный хлеб с отрубями |
20
|
49 | 1 | 0 | 9 |
Итого | 653 | 300 | 11 | 20 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеничный хлеб с отрубями |
20
|
49 | 1 | 0 | 9 |
Сметана 20,0% жирности |
12
|
24 | 0 | 2 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Лимон (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
10
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Пряники |
30
|
100 | 1 | 0 | 23 |
Итого | 572 | 183 | 3 | 3 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
мой Борщ |
231
|
141 | 6 | 9 | 7 |
Пшеничный хлеб с отрубями |
21
|
52 | 1 | 0 | 10 |
Сметана 20,0% жирности |
15
|
30 | 0 | 3 | 0 |
Конфеты неглазированные шоколадные |
15
|
73 | 0 | 3 | 8 |
Итого | 432 | 298 | 8 | 17 | 27 |
Итого за день | 2153 | 869 | 25 | 45 | 91 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
омлет |
86
|
190 | 7 | 15 | 5 |
Итого | 336 | 192 | 7 | 15 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре картофельное |
92
|
103 | 2 | 5 | 11 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Томаты маринованные |
35
|
5 | 0 | 0 | 0 |
Огурцы маринованные, сладкие (включая хлебную и масляную закваску) |
35
|
31 | 0 | 0 | 7 |
Итого | 362 | 140 | 3 | 5 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пюре картофельное |
92
|
103 | 2 | 5 | 11 |
Пшеничный хлеб с отрубями |
22
|
54 | 1 | 0 | 10 |
весений |
136
|
57 | 1 | 4 | 3 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Лимон (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
10
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное |
60
|
270 | 3 | 10 | 41 |
Итого | 770 | 491 | 9 | 21 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоки (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
58
|
27 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 58 | 27 | 0 | 0 | 5 |
Итого за день | 1526 | 851 | 20 | 42 | 100 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Лимон (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
10
|
3 | 0 | 0 | 0 |
омлет |
102
|
209 | 7 | 15 | 8 |
Итого | 562 | 215 | 7 | 15 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Блины-скородумки |
62
|
78 | 3 | 3 | 9 |
Итого | 662 | 83 | 3 | 3 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофель (Варка со сливом) |
95
|
68 | 1 | 0 | 14 |
Печень куриная (Варка) |
48
|
53 | 8 | 1 | 0 |
Соленые огурцы |
40
|
4 | 0 | 0 | 0 |
Помидоры с кожицей. Консервы |
40
|
8 | 0 | 0 | 1 |
свеколка |
41
|
20 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 464 | 154 | 11 | 2 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты шоколадные |
20
|
113 | 0 | 7 | 10 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 270 | 116 | 0 | 7 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
мой Борщ |
210
|
128 | 5 | 8 | 7 |
Чеснок, сырой |
3
|
4 | 0 | 0 | 1 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Лимон |
10
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб пшеничный, формовой из муки высшего сорта |
24
|
56 | 1 | 0 | 11 |
Печенье |
30
|
125 | 2 | 3 | 22 |
Итого | 527 | 320 | 9 | 12 | 43 |
Итого за день | 2485 | 890 | 33 | 42 | 95 |