Поражают тёти, которые over100 кг, думающие, что 2 раза в неделю часового занятия по йоге достаточно...

Кто бы мне рассказал 5 лет назад, что для похудения нужно всего лишь подсчитать калории входящие и потраченные!

К сожалению, обман приносит много денег, и поэтому если вы попытаетесь найти в google или yandex ответ на вопрос "как похудеть", вы этой простой правды не увидите. Зато курсы йоги, тренажеры, таблетки, лечение в клинике и специальное питание повалится в избытке  :D
Да, вот доказательство, что от йоги не худеют
 
  

ага, тут уже обсуждали как-то очень тучную девушку во всяких невообразимых позах.

вот она вроде 

Я красивая, я одна считаю, что это не эстетично? у неё же всяко куча проблем со здоровьем

Тёти,которые весят 100 кг и ходят на йогу для похудения,просто не могут так взять и изменить свои привычки.Они же 100 кг набрали не просто вдруг.Не стоит насмехаться.Пусть они начинают с йоги и тупых рекомендаций в инете,где куча безумных советов,со временем они придут и к правильному питанию,если всё же окажется это важным.Просто я была тётей за 100 кг.И лучше йога 2 раза в неделю,чем вообще ничего.

Анна Иванова, не знаю, выглядит счастливой )) Всем бы такой гармонии с собой. Как говорится, кому что нравится.

Я красивая, и такой пластичной ! :D

инесса инесса, да, начинают с малого, если по-настоящему чего-то хотят, то обязательно найдется действенный способ, и результат будет.

:o Ужаснулась фото... Знаю точно надо много ходить, бегать и крутить велосипед - результат будут. Йога не для меня..

Она просто очень гибкая и отлично владеет телом и вес ей не мешает, там другое отношение к полным , тепмп и условия жизни другие ! У нас такую толстушку врядле найдешь.

Людмилка, вы из России?
просто я наоборот замечаю, что сейчас много именно полных людей. Которым даже двигаться тяжко

Я согласна с тем,что от йоги не худеют. 
Гармонизируют внутренний мир,ну и всякое такое.....,но похудеть - точно нет!!!!
Я занимаюсь очень давно и видела миллион вариантов....
Увы... надо ко всему правильно питаться.

Анна Иванова, я имела в виду толстушку-гибкую, занимающуюся с успехом йогой.
Наши Российские действительно тяжело идут   :cry:

даже если 2 раза в неделю "умирать" в зале, 

Анна Иванова написал:
При этом кушая жареную картошечку по ночам, запивая молоком

то результат будет не больше, чем от йоги. Если решил худеть, то начни с питания. По-моему, для тех, кто имеет высокий вес, лучше как раз с йоги или бассейна начинать, тем более в йоге есть направления для полных. Т.к. если дама с весом свыше 100 кг начнет с Джиллиан Майклз, к примеру, прыгать, то это может плохо кончится. Но если женщина кушает в день 4000-5000 кКал, то тут ни йога, ни кардио, ни силовые не дадут ожидаемого результата.

Натали Х, 

Натали Х написал:
Я согласна с тем,что от йоги не худеют.

Худеют от дефицита калорий. Если заниматься йогой и иметь дефицит - будешь худеть, если заниматься кардио и жрать в три горла, будешь толстеть)

Да какая разница, кто сколько весит! если им в 100 кг живётся классно, вам всем какое дело до этих тёть. Я сама отношусь к этой категории тяжеловесов. Регулярно хожу в бассейн, 4 года считаю калории, вес снизился, но у меня никогда не будет балетной внешности. И что бы там не говорили, что не существует наследственного фактора, но на самом деле существует генетическая предрасположенность, плюс проблемы со щитовидной железой, но даже в свои 90 кг у меня проблем со здоровьем гораздо меньше, чем у моих тощих курящих и ни чем не занимающихся ровесниц.И в свои 90 кг мне дают значительно меньший возраст,.Йога-это здорово, и пусть даже они не худеют, они находятся в гармонии с собой, а это самое главное. Молодым девочкам, которые в 50 кг закатывают истерики по поводу того. что они жирные, никогда не понять, что испытывают 100 килограммовые тётки. И что за плечами этих тёток.Да, несомненно, есть лень и обжорство.Но есть ещё масса других причин-беременности, роды, климакс, ночная работа и т.д.С другой стороны, почему решили , что все должны быть худыми. Стоит хотя бы посмотреть на шедевры мирового искусства-во все времена были и худые люди, и толстые, и пресловутый целлюлит тоже был, и не считалось это кошмаром.Конечно, нужно решать проблемы, если они есть и беспокоят. И кто хочет, тот делает. Извините за сумбур, просто наболело. И ещё . Не суди- и не судим будешь. Никто не знает, какие сюрпризы нам готовит жизнь.

Постоянство Памяти, возможно лет через 20-30  ,она вспомнит об этом с сожалением....

Анна Иванова написал:
Поражают тёти, которые over100 кг, думающие, что 2 раза в неделю часового занятия по йоге достаточно.

а вы тростиночка, простите, как сюда попали?

Мария Беспалова, ну да,я о том же!!!! Питание!!!!! А те, кто думает,что только йога,или только аква,или только фитнес.... без ПП будут очень долго ждать результатов (((

Постоянство Памяти, Аплодирую стоя!  :bravo:

А меня поражают тети, которые считают, что от йоги нельзя похудеть. Конечно не 2 раза в неделю, конечно не только дыхательные практики и , конечно, правильное питание (к которому ведет йога). Силовая йога по полтора часа в день отлично помогает похудеть. А если с кардио по утрам -  :хорошо:

Меня больше удивляет откуда у девочек, не рожавших. здоровых, эти лишние 100 кг берутся.

Кристина, Лично знаю мальчика, 11 лет, рост 150 см, вес 95 кг. Ест как птичка, лишний вес - побочный эффект противосудорожных таблеток. У моего сына от этих же таблеток эффект противоположный рост 165, вес 42 кило. ест, как не в себя.

по мне, так йога хорошо подходит для гибкости суставов, но никак не как основная тренировка для похудения.

Тиана, 

Кристина написал:
Меня больше удивляет откуда у девочек, не рожавших. здоровых, эти лишние 100 кг берутся.

ребенок сидящий на таблетках вроде как не здоровый, никто ж просто так таблетки не принимает

Кристина, А Вы уверены, что они здоровы? Ведь на самом деле эти 100 кило просто так не появятся. И наши мальчишки тоже никому не собираются объяснять, почему один как дрыщ, а другой поперек себя шире, но дразнят их все, кому не лень

Тиана, про окружающих меня людей у меня даже мысль такая не появляется. А вот когда смотрю программы типа "экстремального похудения" или "взвешенных людей", я ведь понимаю, что туда проходят после медосмотра, ни один организатор не возьмет на себя ответственность за больного человека.

Если вы занимаетесь йогой, то наличие рядом теть, которые едят жареную картошку на ночь(не завидуйте им), не должно вас задевать! Работайте над собой, йога это не только физика тела, но и философия жизни. И не жалейте их, им просто хорошо. Они в ладах с собой!

, Какая то обьевшаяся русалка ,эта девушка.Да гибкая ,но это и правда очень не красиво. 

Кристина написал:
туда проходят после медосмотра, ни один организатор не возьмет на себя ответственность за больного человека.

с этим абсолютно согласна, но, вот елки, всегда ищу это но, возможно, что и у их 100 кило есть причина, заедание стресса, лень, низкая физическая активность, и если не убрать эту причину, даже похудев, человек быстренько вернет все эти килограммы. физически, они возможно, здоровы, а вот с головой поработать не помешает. ИМХО

Все тренера, говорят что спорт это 20-30% успеха, остальное это правильное питание)

Тина Калибернова, Согласна с Вами! И ещё этим 100 килограммовым тётям можно порекомендовать этот замечательный сайт, если уж так сильно за них болит душа.

Елена Малышева говорит, что спорт это 10% успеха, а остальное правильное питание.

Анна Иванова написал:
но мне их жалко очень

а мне вас очень жалко.

Поражают тёти, которые не так давно просветлились на тему правильного питания, и теперь считают возможным заглядывать в чужие тарелки и выносить свои суровые вердикты, хотя их никто и не спрашивал

Наталия Калинина, абсолютно вас поддерживаю. ненавидят весь мир, и хотят всех похудеть.

Пф... я сейчас вешу чуть меньше 90. В моем случае - я вполне здоровый человек, лишний вес которого поднабрался из-за неправильных пищевых предпочтений и любви работать ненормированно и чаще по ночам. И я счастливый человек - потому что незначительное изменение режима дня и режима питания вполне помогает мне сбрасывать вес.
Моя однокурсница весит 140. В ее случае это последствия постоянного лечения заболевания, полученного по наследству. И ведет она здоровый образ жизни - у нее просто нет возможности вести нездоровый. Только вот образ жизни ей не помогает.  
Так что радуйтесь, если МЗР вам помогает, и не осуждайте других.

Meifa написал:
не осуждайте других.

вы видите осуждение, а я сочуствие

Денис Моисеев, может мы смотрим в разные места?

Meifa, 

Анна Иванова написал:
Поражают тёти, которые over100 кг, думающие, что 2 раза в неделю часового занятия по йоге достаточно. При этом кушая жареную картошечку по ночам, запивая молоком.
Ничего не имею против, но мне их жалко очень

4 строчки.

Meifa, Да,тут не осуждение,а непонимание,как при таком образе жизни люди хотят похудеть.И,да-сочувствие.А вообще люди интересные бывают!У меня знакомая преподает фитнес.После третьего!!! занятия у нее женщина спросила,почему она не худеет.Та ей отвечает,что мало времени прошло и дала ей наставление-"Вы после занятий не ешьте до утра!".Занятия в 8 вечер заканчивались!На что она округлила глаза"Как не есть?Я селедочку приготовила!Она у меня в холодильнике лежит маслицем полита,я ее на хлебушек положу,с картошечкой... :ah: Она ей пытается объяснить,что никуда до завтра селедочка-то ее не денется.Ответ-"Нееет,я так не могу!Ну Вас с вашим фитнесом"!И все-больше на занятиях ее  не видели!:D

Алиса в стране Чудес, 
Ну я не 100 и даже не 90, а 60 кг. Да, лишнего веса нет, но комфортно я себя в своём весе не чувствую. Вот так я и попала сюда. Приятно познакомиться..

Малинка Смаил написал:
И все-больше на занятиях ее не видели!

я бы тоже больше к такому тренеру не пошла с такими то советами... 

йога дает совершенно иное отношение к жизни, которое  исключает стрессы и переживания, расставляет иначе приоритеты и  меняет ценности...потому и "заедать " проблемы не приходиться - вот в чем ее помощь в плане похудения  - вы просто чувствуете себя СЧАСТЛИВЫМ

:)Не завидуйте :) ,пусть каждый занимается своим делом  :(

Эти тети значит думают иначе. Они еще не пришли к тем же мыслям, что и вы!

Оксана Осмоловская, А возможно что и никогда не придут и будут  они считать таких  как мы (считающих калории ) людьми не очень здоровыми. Но это их выбор)) 

Надежда А, это точно)

Я думаю все тут просто-лень. Ведь йога, это приятно, нет ощущения будто тебя палками били, как силовуха. Сама обожаю йогу, но слава богу поняла, что без питания, кардио и силовухи красивой фигуры не слепишь. Хотя пришло опытным путем, так сказать)

и тут момент такой они не совсем йоги), т.к йога и это своя система питания и мировоззрения, сама изучила только ее малую часть. Поэтому профессионалы йоги-худые, но не могу сказать, что фигуры у них красивый йога, качает внутренние мышцы, порой спеифические, для здоровья класс, а вот для фигуры, если увлекаться только этим весьма своеобразно)

Я сама вешу 90 кг и прихожу в зал потеть, и заниматься по максимуму. Не ем жареной картошечки, вообще на правильном питании, и каллорийность не больше 1200, занимаюсь в клубе каждый день. А вес стоит. Прям обидно. Что делаю не так не понимаю..

:D  :D  :D Просто улыбнуло, тоже ничего не имею против.
Кто-то курит,
кто-то пьет,
Кто-то даже в зале булочку жуёт ;) 

ALLA, ALLA, а Вы выкладывайте дневник ,старожилы подскажут

Постоянство Памяти,  :хорошо:

ALLA, Вам не то что дневники выкладывать надо, вам надо читать интерактивный курс снова и снова, пока не поймете, что 1200 для вас оооочень мало, а вы еще меньше съедаете. У меня основной обмен больше 1200, а я вешу меньше вашего.

Постоянство Памяти написал:
никогда не понять, что испытывают 100 килограммовые тётки. И что за плечами этих тёток.Да, несомненно, есть лень и обжорство.Но есть ещё масса других причин-беременности, роды, климакс, ночная работа и т.д

всё правильно, но кое что от нас зависит, я перестала пить гормоны, справилась с депрессией, и начала возвращаться в свой привычный облик :)

Насс дии написал:
и начала возвращаться в свой привычный облик

только на йогу не ходите. а то такие тети героиню...жалко ей их, в общем... 

Насс дии, Кто как может, тот так и карабкается в этой жизни. В свои почти 50 лет я никогда не пойду в тренажёрный зал-мне это не интересно и рельефная попа мне не нужна. Каждый занимается тем, что считает нужным и приемлемым для себя.Этим тётям, жрущим картошку, нравится заниматься йогой 2 раза в неделю. А автор данного сообщения просто кокетничает. Я не хочу больше говорить на эту тему.

Постоянство Памяти,  

Постоянство Памяти написал:
В свои почти 50 лет я никогда не пойду в тренажёрный зал

 Если бы у меня не было подруги, которая выглядит потрясающе в свои 52 и ходит в тренажерный зал, я бы расценила 50 как приговор.

Постоянство Памяти написал:
мне это не интересно и рельефная попа мне не нужна.

Но это меняет дело, если Вам это не интересно, это другое дело. Это я к тому что не возраст причина.