Екатерина Ledzel

18.02.2015 11:33

19 прекрасных женщин доказали, что йога доступна всем!

Страдаешь от лишнего веса и то и дело находишь различные отговорки, чтобы не заниматься йогой?
Не стоит ставить на себе крест. Поверь, йогой занимаются не только худенькие и стройненькие девушки, но и дамы с пышными формами. Если у тебя есть желание работать над собой — ничто и никогда не станет преградой на пути к поставленной цели.

Все эти девушки не похожи на идеалы красоты с глянцевых обложек журналов. Думаю, они и сами об этом знают… Но каждая из них переступила через собственные комплексы и решила заняться йогой, да еще и опубликовала свои фото во время занятий в Instagram.

Это 19 смелых девушек, которые доказывают, что в йоге нет ограничений. Смеяться или восхищаться силой их духа — выбор за тобой! Но я думаю, что они умнички!

med-ved 18.02.2015 11:37

Правильнее сказать, что они разоблачили популярный обман, что от йоги худеют.

Серафима 18.02.2015 11:39

И не только йога ведь С улыбкой

- http://www.youtube.com/watch?v=aN7lt0CYwHg

Стелла 18.02.2015 11:39

помню как-то раз в спортклубе на тренировке лежим мы значит на растяжке....все кряхтят, стараются и тут кто-то из полненьких девочек заявляет -" мне живот мешает улечься на ноги! вот хорошо худым!" В это время раздается возглас с другого конца зала от очень худенькой девочки, к-я застряла примерно на том же уровне в растяжке что и полненькие - "ну вот я худая и что! те же проблемы" Подмигиваю

))))))))

следующие несколько минут все уже не кряхтели и хохотали в той же растяжке)))))))))

Екатерина Ledzel 18.02.2015 11:40

med-ved, ха-ха-ха согласна))))

Nesmiana 18.02.2015 11:50

Я где то читала, что полненькие еще гибче чем худые (в большинстве случаев), причем этот факт даже был научно доказан.

Лёлита 18.02.2015 11:51

Классные девчонки!
Есть женщины которым очень идет быть полными, выглядят при этом очень гармонично

Стелла 18.02.2015 11:51

Серафима, как-то на одной из курортных вечеринок, арабская танцовщица ( belly -dance) после исполнения своего номера, приступила к своему обычному развлечению - вытаскивала гостей на танцпол, чтобы они попытались повторить ее движения ( ну и таким образом показать какой она молодец). Ну и обычно для таких дел выбирались из толпы самые полненькие или самые худые) И тут однажды она видит в толпе девочку такого формата как на фото. Ясное дело, что она выбрала ее. А дальше началось самое интересное. Девочка оказалась колумбийкой и просто невероятно двигалась! Очень пластично и музыкально) Вообще пока она танцевала об арабской танцовщице никто и не вспомнил)))) было забавно видеть такое большое удивление на ее лице))))

Лaра 18.02.2015 12:24

Здорово, пожалуй надо попробовать.

Пилюля 18.02.2015 12:40

med-ved, точнее и не сажешь

Алёна Короле 18.02.2015 12:43

Офигеть!!!!!!!!!!!!

Светлана Дубровская 18.02.2015 12:48

Молодцы девчонки! Выглядят прямо супер!

Ника 18.02.2015 12:52

med-ved, Вы правы на все 100, я занималась йогой ( в лечебных целях), мышцы подтянулись. Все знакомые говорили, ты похудела. Но весы -то вещь не врущая, как было 88 до начала занятий, так и осталось через полгода ...))) Инструктор так и говорила: " Хочешь похудеть , питайся правильно."

Татьяна 18.02.2015 12:59

девченки молодцы, так не каждая стройняшка сможет!!!

Алёна 18.02.2015 13:01

Я занимаюсь йогой уже 1,5 года. Это не только физические, силовые и аэробные нагрузки - это уже стиль жизни. Начиная от осанки - заканчивая силой духа! Тренируется не только тело но и внутреннее состояние всего организма. Главное - это найти "своего" тренера! С улыбкой

Если хотите могу выложить фото с занятий С улыбкой

Стелла 18.02.2015 13:05

Алёна Бокач, хотим-хотим!)))) Браво!

Ennija 18.02.2015 13:07

Ирина Литвинова написал:
Я где то читала, что полненькие еще гибче чем худые

По моему опыту - это совершенно верное замечание.

Екатерина 18.02.2015 13:08

Главное гибкость, жир не помеха.

Екатерина Лесникова 18.02.2015 13:21

Лёлита, просто мы их не видели худенькими! Может быть, постройнев, они бы выглядели так, как девочки с глянцевых обложек! Подмигиваю

Алёна 18.02.2015 13:22

Стелла, завтра сделаю свеженькие!

Лёлита 18.02.2015 13:26

Екатерина Лесникова, эт понятно, просто некоторые полные выглядят жуть как (я например)

Екатерина Лесникова 18.02.2015 15:11

Лёлита, меня тоже полнота не красила Плачу

. Теперь лучше выгляжу С улыбкой

Ольга 08.04.2015 20:09

Абсолютно согласно. С детства была гибкой, спокойно мостик делала. Ходя была полненькой.

Taтьяна 03.05.2015 15:39

А мне почему то все йогини худыми встречаются, плоскими и без выдающейся пятой точки, поэтому я подумала что от йоги все худеют, но эти фото очень интересны с полненьким...

Ольга 03.05.2015 15:48

они конечно пышки, я по сравнению с ними худая, но я и в помине так не сделаю. я восхищаюсь упорством и желанием.

Иринка 03.05.2015 17:00

Татьяна Черницкая, они такие либо от того что мало едят, либо веганы с особой философией, которые часто отличаются стройностью. Вы индийских йогов видели? С улыбкой

Tiramisu 05.09.2015 15:32

med-ved написал:
популярный обман, что от йоги худеют

Тоже не понимаю, кто это выдумал. Хотя нет, понимаю: инструкторы и центры фитнесс-модной-хипста-йоги Хорошо

Tiramisu 05.09.2015 15:36

Татьяна Черницкая, йогой зачастую занимаются всерьез люди с особой структурой психики, которая как-то связана со структурой тела (астеничное телосложение и немного чувствительная возбудимая нервная система и быстрый неуспокоенный ум - в Аюрведе это называется Вата - Воздух - такие люди часто увлекаются чем-то этаким и эзотерическим, в поиске находятся) Ну и вегетарианство-сыроедение сопутствующее зачастую наносит отпечаток.

Людмилка 05.09.2015 15:39

Это понравилось! Ах!

Волженин Дмитрий 19.03.2016 17:56

med-ved, да не это правда. Я за месяц занятий аштанга виньяса йогой потерял 5 кг, и не менял питания. Просто именно этой нагрузки мне и не хватало С улыбкой

))))
А так ничего не хуже других кардио нагрузок, а может даже и полезней, т.к. пульс постоянно на одном уровне держится без скачков.

Надежда Аноничева 19.03.2016 20:01

Вот молодцы!!!

Елена Попова 19.03.2016 20:57

. молодцы, умнички,супер

Сергей 19.03.2016 21:05

фу-фу-фу :o как не красиво

Наталья 19.03.2016 21:50

Речь не о красоте,а о способностях. А способности тут не малые.Всем бы так.Я бы конечно свои фото не выставила ,а вот если бы так смогла,собой бы точно гордилась.

МАРИНА МЕЛЬНИК 19.03.2016 22:40

ничего сибе! молодцы!

Joy Toy 19.03.2016 23:13

Это лишний раз доказывает что йога не средство для похудения, как думают многие. Впрочем, как и любая другая активность без правильного питания не дает результатов по снижению веса.