03.12.2024 11:11

Дневник питания за 03.12.2024

Всем привет!! Закончились мои мучения теперь буду восстанавливаться. Прошел суд сегодня. Она признала долг в полном объеме.Ей присудили долг плюс пошлина в моральном отказали.Ну и так очень хорошо. Хочу сказать всем кто за меня болел переживал следил за этим сериалом большое всем спасибо. Ну сколько мне стоило нервов чтобы их уговорить на этот исход и чтобы не было дальше каких то наказаний. Есть по прежнему ничего особо не хочу. Сегодня на радостях доела селедку. На весы даже не становлюсь. С такими нервами там делать не чего по любому будет плюс.Мой рацион.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сельдь тихоокеанская нежирная	100	135	18	7	0
Сало посол мой	17	136	0.5	14.9	0
Яйцо куриное (Варка)	110	172.7	14	12.7	0.8
Картофель (На пару)	30	21.9	0.6	0.1	4.6
зефир в шоколаде	32	128	0.6	3.5	23
Лук репчатый	30	12.3	0.4	0.1	2.5
Хлеб из смеси злаков (цельнозерновой)	54	143.1	7.2	2.3	19.4
Простокваша 4,0% жирности «Мечниковская»	180	118.8	5	7.2	7.4
Кофе растворимый, приготовленный на воде	200	4	0.2	0	0.7
Итого	753	871	46	47	58

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная, городская	1000	0	0	0	0
Итого	1000	0	0	0	0

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Молоко коровье сырое 3,6% жирности (Кипячение)	150	95.6	4.7	5.3	7.1
Творог 5% жирности	100	145	21	5	3
Итого	250	240	25	10	10

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп с тушенкой говяжьей и макаронами цельнозерновыми.	400	277.6	18.4	12.8	21.2
Тушеная капуста без масла	50	17.9	1	0.1	3.2
Итого	450	295	19	12	24

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Щи кислые с мясом	300	97.8	6.3	5.7	4.8
Итого	300	97	6	5	4
Итого за день	2753	1505	98	76	97

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Елена Петрова 03.12.2024 11:17

Слава Богу разрешилось. Теперь всё будет хорошо. Я с детства всё это знаю. Мои родители когда развелись, отец сказал: хотите денег, вон нам родственники и друзья больше 3 тыс должны( 1981 год), забирайте. Мы с матерью год катались по домам. Половину только смогли забрать.

Bazhena 03.12.2024 11:19

отлично, теперь только баланс и спокойствие 💆🏻‍♀️

Ни дня без кофе 03.12.2024 11:23

Поэтому мы занимаем только тем, кому не жалко, если вдруг не отдаст. Так после нервотрепки нет. Не отдал, и ладно, подарок к новому году Широкая улыбка

Надежда Бобровская 03.12.2024 11:26

Ни дня без кофе,я не занимала я продавала машину в рассрочку. просто писали расписку на долг деньгами.

Татьяна Сысуева 03.12.2024 11:36

Хорошо, что все закончилось, но суд лишь признал долг, теперь еда надо его получить. А то будет в месяц отдавать по сто рублей и будет считаться, что отдает. Или суд установил срок и порядок отдачи долга?

Надежда Бобровская 03.12.2024 11:40

Татьяна Сысуева,да вроде что в 30 девный срок до того как лист исполнительный пойдет приставам нужно расплатится.

Ни дня без кофе 03.12.2024 12:19

Надежда Бобровская, после того, как лист попадет приставам, все будет зависет от того, есть ли у нее имущество, кроме жилья, счета и доходы.

Надежда Бобровская 03.12.2024 12:49

Ни дня без кофе, по решению суда она должна в 30 дневный срок рассчитаться.

Ни дня без кофе 03.12.2024 13:04

Надежда Бобровская,Это понятно. Просто если она не расчитается и дело перейдет к исполнителям, то там взыскивают принудительно, в зависимости от наличия того, что я написала. Так что процесс иногда может затянуться.

Anastasia 03.12.2024 13:14

Хорошо, что все решилось. То есть подписи таки поддельные оказались? Удивительно какие люди хитрые бывают и бессовестные.

Валентина 03.12.2024 13:28

Врагу не пожелаешь такие моменты!

Надежда Бобровская 03.12.2024 14:57

Ни дня без кофе, я знаю у меня до этой мадам прошли 5 судов с 2х я уже получила остальные пока списываются по немного. ну все равно это лучше чем они забили на отдачу.

Надежда Бобровская 03.12.2024 14:58

Anastasia,да она это признала даже на первой нашей общей встрече по примирению.

Надежда Бобровская 03.12.2024 14:58

Валентина,это да.