Катерина
10.01.2025 13:28

Дневник питания за 10.01.2025

Мой гиппеаструм зацвёл второй год, прошлый год было 2 стрелы, этот 3, на подходе калла

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Картофельное пюре
200
116.8 2.8 2.6 20.8
Котлеты куриные
80
152 12.2 7.8 8.2
Помидор (томат), парниковый
200
28 1.2 0 7.6
Майонез «Провансаль», 67% жирности
10
62.9 0.3 6.7 0.4
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
30
105 7.9 8 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Вода
600
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп с шампиньонами
350
46.9 3.9 0.7 5.6
Кабачковая икра
200
88.2 1.8 3.8 11.2
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)
25
50.3 1.9 0.4 9.4
Кофе растворимый, приготовленный на воде
250
5 0.3 0 0.9
Сливки сухие 42,0% жирности
6
34.6 1.1 2.5 1.8
Семена льна
10
53.4 1.8 4.2 0.2

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Минтай под маринадом
250
297.8 28.3 15.8 10.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Яблоко
150
70.5 0.6 0.6 14.7
Кефир 2,5% жирности
200
106 5.8 5 8
Ржаные отруби
20
22.8 2.4 0.7 1.7
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 11 
 34
Валентина 10.01.2025 14:10
Красота какая!!!
ГАЛИНА Ш 10.01.2025 14:11
Красота
Танюра 10.01.2025 14:50
ПРЕЛЕСТЬ!!!👍👍👍👍
А у меня зацветают вновь орхидеи🥰🥰🥰
Катерина 10.01.2025 14:57
Танюра, Танюша, мне когда-то дочь подарила орхидею, прожила у меня 5 лет, потом погибла, меня не было дома 2 недели, муж её залил
Елена 10.01.2025 15:58
Вау. какая красотища. Как же люблю эти цветы. Вообще люблю цветущие.
Катерина 10.01.2025 16:16
Елена, я всякие люблю, мне нравиться моя драцена, молочай, колеус
Olga1959 10.01.2025 16:35
Яркий цветочек красиво, а вот драцена у вас тоже на конечно листочков коричневые?
Катерина 10.01.2025 16:44
Olga1959, как-то зимой, как не брызгаю, всё равно ей сухо, как и молочаю, тоже листики желтеют. Сейчас приобрела какое-то супер-пупер универсальное удобрение, пока не пробовала, говорят, что после него так и прёт зелень и цветы!
Olga1959 10.01.2025 16:54
Катерина, там нарисованы овощи
Ирина Макс 10.01.2025 16:56
Какой красавец! Да и все цветочки великолепные!
Валентина 10.01.2025 17:08
Очень красиво. Хорошо у тебя цветам. Про таких людей говорят, что у них зеленые руки 👍
Катерина 10.01.2025 17:11
Olga1959, это удобрение универсальное
Катерина 10.01.2025 17:12
Валентина, ой, даже не знала, спасибо!🤗
Елена 10.01.2025 17:34
Катерина, У нас  молочай вырос до полтора почти метра и пришлось с ним расстаться. Кошки стали колючки шерстью на кровать приносить((
Катя 10.01.2025 17:36
Катерина,очень красивый.Раньше у меня мама ими очень увлекалась,цветы моего детства.
Катерина 10.01.2025 17:40
Елена, ого! Нет, мои коты туда не доберутся. Одно печалит, коты добрались до хлорофитума, весь его обгрызли, он полезный, пусть едят, я потом новый выращу, он много отростков даёт, котам тоже нужна зелень зимой
Olga1959 10.01.2025 17:45
Хлорофитум кошки обажают
Катерина 10.01.2025 18:00
Olga1959, я в этом убедилась😄у меня, к сожалению, не нашлось для него места , как на нижнем уровне подставки для цветов
Танюра 10.01.2025 18:06
Катерина, молочай ядовитое растение если что.....котики не лезут к нему?
Танюра 10.01.2025 18:08
Катерина, а моя цвела в августе и сейчас снова зацветает с подружкой вместе🤩...
Подружка не цвела 2 года, и с ней раньше в разное время.....а теперь вместе-чудо просто или волшебство!!!👍🥰🤩🎄🎄🎄
KsuShu 10.01.2025 18:12
Мой пытался грызть алое 🪴
Вот думаю, он не вредный же для котов? Лечебный вроде цветок 🤔
А так в общем целом мне с котами повезло, они к цветам равнодушны )) по усам успели получить за цветочный кусь (любя конечно))
Елена 10.01.2025 18:17
Витамины всем нужны)) Наши кошечки гераньку очень любят, потом душистые бегают по квартире.
 Я смотрю у вас даже  подставки под цветы отдельно сделанные. Аккуратненько как всё.
Катерина 10.01.2025 18:26
Танюра, нет, он высоко! Они по низам охотятся, слишком жирные, чтобы прыгать, к зиме подготовились, они категорически на ночь просятся на улицу, а а утром приходят, и весь день отсыпаются и отжираются!🤣
Катерина 10.01.2025 18:27
KsuShu, согласна!👍
Катерина 10.01.2025 18:27
Елена, 🥰😍
Наталья 11.01.2025 10:40
Катерина, а у меня мои растения стоят в отдельной комнате ,муж их не любит, я их отдельно убрала.
Наталья 11.01.2025 10:41
Катерина 11.01.2025 10:43
Наталья, как можно не любить такую красоту!😳мой ещё ходит, проверяет на сухость, и напоминает о поливе😊
Катерина 11.01.2025 10:44
Фикус и замик обалденные!👍
Наталья 11.01.2025 10:49
Катерина, ну, он прямо у Вас идеальный ! А мой говорит ,что из-за твоих деревьев скоро нам места не будет. У меня была роза ,почти 2 метровое дерево. Отдала на свою прежнюю работу ,в кабинет сотруднице. Еле вывезли. Потом была манстера на тоже под 2 метра ,отдала подруге своей дочери в частный дом. А фикусы растут ,тоже уже ростом выше меня .. Выкинуть жалко ,пусть растут.Тем более котов у меня нет,
Катерина 11.01.2025 10:52
Наталья, жаль, что муж не разделяет с вами любовь к растениям
Наталья 11.01.2025 11:11
Катерина, это да, он только любит чистоту и порядок, с тряпкой ходит и всё вытерает..
А от моих растений : то плью мимо ,не увижу,то листик упадет..Ха-ха-ха
Катерина 11.01.2025 11:51
Наталья, ой, я бы не выдержала, я убираюсь, когда захочу, а мой муж этого не любит, потому что ноги надо подымать, а он на диване сидит, телевизор смотрит😄
Татьяна 11.01.2025 12:07
Какая прелесть 🤗
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы