Привет. Уже неделю как я вернулась в МЗР. По подсч...

Привет. Уже неделю как я вернулась в МЗР. По подсчётам у меня средний рацион составляет 1800 ккал. За неделю отвес - 2.6 кг при весе 78.3 кг. Прогноз МРЗ за 7 дней - 0.830 кг.
Интересно, так много, потому что ушла вода или я правда стала больше двигаться? Хотя, например, вчера у меня была спокойная прогулка и 2300 ккал.
Я очень рада, но мне не много тревожно, ведь я уже проходила голодные диеты и знаю, что ждёт в конце.