Другой вес- это другая жизнь)

Три года прошло, как я решила заняться своим весом и да, уже можно сказать, что поменялся образ жизни. Вошло в привычку считать калории, проходить сначала 10, на второй год- 12, а в этот- 14-15 тысяч шагов в день. И это все- приятно, и не надоедает. Мне интересно с новой собой) Здорово научиться «договариваться» со своим организмом- прислушиваться и не конфликтовать. И никаких диет, которые никогда мне не помогали. Ем - что хочется и когда хочется. Итог на сегодня- минус 40 кг. Максимальный вес был 118. Сейчас- 78. И чувствую себя отлично!