База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты из цветной капусты
Блины ржаные
Хлеб гречневый
Лаваш мимоза
Желе брусника+ клюква
Котлеты из индейки со сметаной
Печенье лимонное
Каша ячневая
Пшеничная каша
Кутабсы
Фасоль + цвет капуста
Лаваш с сыром фета
Салат айсберг
Кефаль запечённая
Суп с кефалью
Батончик мюсли
Компот из крыжовника
Варенье из крыжовника
Рулет из лаваша с морковью
Минтая в сливочном соусе
Ржаные хлебцы с семенами
Суфле из тыквы
Форель в сливочном соусе
Куриные котлеты с творогом
Ачма
Треска
Компот из клубники
Тефтели с перловкой
Перловка
Пшенная каша
Свинина тушёная
Булгур
Отруби ржаные экструдированные формовые
Блины картофельные
Суп курица+свинина
Замороженные овощи + сметана 15%
Макароны в омлете
Филе куриное в сметане 20%
Сельдерей+ яблоко
Каша гречневая
Суфле куриное
Суп с фаршем
Чечевица
Филе минтая жаренное
Компот из сухофруктов
Горячий бутерброд
Каша овсяная
Компот из черной смородины
Куриные котлеты с кефиром
Рулет из лаваша с крабовыми палочками
Хлеб ночной
Пекинская капуста с огурцами
Крабовые палочки с сыром
Пекинская капуста + морковь
Салат из пекинской капусты с кукурузой
Рис с индейкой в соусе
Хлеб домашний из 2 сорта
Суп с говядиной и капустой
Салат с листьями сельдерея
Гречка со свининой в горшочке
Творожный десерт
Ленивые вареники
Котлеты из индейки с творогом
Овсяноблин
Салат с тунцом
Куриный рулет с сыром
Суп с фрикадельками и лапшой
Паштет из куриной печени
Суфле из куриной печени
Хлеб тыквенный
Майонез домашний
Батон Черкизовский
Лепешки на сковороде
Фарш
Тесто дрожжевое
Оладьи без яиц
Лепешки на сыворотке
Оливье
Котлеты из куриной печени
Печенье овсяное с мёдом
Печенье с тыквой
Оладьи дрожжевые
Пирог из тыквы
Суп курица-картошка-морковь-вермешель
Крекеры
Желе шоколадно-молочное
Блины
Салат рис-яйцо-крабовое мясо-зеленый горошек
Салат свекла-яблоко-фасоль белая
Желе из черной смородины + брусника
Семена чиа с молоком
Овсяное печенье
Филе индейки в сметане 20%
Оладьи из тыквы
Капуста тушёная
Крабовые палочки-рис-кукуруза-яйцо
Рис с мясом
Салат из свеклы с фасолью
Индейка филе в сметане 15%
Салат из капуста-морковь-масло
Шарлотка
Кур филе тушёное в сметане 15%
Хлеб домашний ржано-пшеничный
Хлеб домашний
Хлеб домашний на молоке
Индейка тушёная в молоке
Оладьи из кабачков
Нут с овощами
Суп борщ с курицей
Суп куриный с чечевицей
Печень куриная в сметане
Печень индейки в сметане
Закваска бактериальная Йогурт
Йогурт домашний
Сыр домашний быстрый
Суп из форели
Горошница
Новые рецепты
Вок из куриной грудки
Автор
Алла
119.2
8.3
8.4
2.7
10
2
0
Треска отварная, с соусом из топинамбура
Автор
Алла
97.8
9.5
3.4
7.2
12
3
0
Пицца из гречки
Автор
Анастасия
169.5
8.3
5
23.3
0
8
4
Лучшие рационы
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
10
78
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54