Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
4
|
29.9 | 0 | 3.3 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
162
|
282.9 | 23.6 | 20.3 | 1.3 |
Миндаль |
28
|
170.5 | 5.2 | 15 | 3.6 |
Итого | 194 | 483 | 28 | 38 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная, квашеная |
100
|
23 | 1.8 | 0.1 | 3 |
Куриный суп с картошкой |
400
|
157.2 | 9.2 | 3.6 | 20.8 |
Гуляш говяжий |
200
|
310.6 | 46.6 | 9.8 | 6 |
Итого | 700 | 490 | 57 | 13 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Любимое какао |
1
|
103.6 | 2.4 | 9.7 | 1.1 |
Солянка томатная со свининой |
350
|
409.2 | 39.6 | 23.1 | 10.5 |
Итого | 570 | 512 | 42 | 32 | 11 |
Итого за день | 1464 | 1486 | 128 | 85 | 46 |