База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Картошка с луком и морковью
Тунец с кабачком
Салат на пекинке
Кальмары
Овсянка с яблоком и изюмом
Грудка с овощами
Свинина с луком и ?
Вырезка с луком
Супчик из грудки
Лепешка моя
Гречка со свининой
Перловка с ягодами
Макароны вареные
Говяжья печень с лук/морковь
Гуляш говяжий
Тушёный окунь (лук&морковь)
Плов грибной
Омлет
Перловка с мясом, опятами и овощами
Мясо на соевом соусе
Солянка с лук/морковью
Салат
Овощи с курицей
Яичница
Компотик
Рыбные котлеты
Овсянолепешка
Говядина с подливой
Свинокуриные котлетки
Желе кофейное
Первый блин
Рыбный суп с семгой
Венигрет
Желе на ряженке
Смесь
Щи с картошкой и свининой
Муссовый торт (кокос - абрикос)
Компот
Любимая рыбка
Печенка с макаронами
Бисквит
Шоколадный торт
Рыбный суп
Торт кокосовый крем
Любимое какао
Картофельное пюре (для запеканки)
Рис с морковкой
Котлеты свиные с кабачком
Куриные котлетки летние
Мое любимое мясо
Куриный бульон (лук, морковь,тыква)
Борщ на курином бульоне
Томатный суп
Песочное печенье на желтках и сметане
Борщ без картохи
Моя творожная запеканка (с бананом)
Суп из цветной капусты
Томатная солянка с говядиной
Песочное печенье (обычное)
Моя вкусняха
Котлеты детские
Моя любимая ряженка
Борщ без картохи
Манник (копия)
Мои хрумки
Тушеная куриная печень с гречкой/лук + морковь
Пирог с вишней
Вишневая начинка для пирога
Постное тесто
Кефирный хлеб
Жаркое
Мой кефир
Мой продукт
Мой зерненый творог
Мой соевый соу
Тушеная печень
Цветная капуста с овощами
Тыквенный суп
Салат с редиской
Свекольник
Солянка со свининой
Капустно-морковный салат со свеклой
Суп с семгой
Салат помидоры с луком
Суп с горошком
Салат с пекинкой
Чай травяной
Бедро куриное бескостное вв
Цветная капуста с овощами
Куриный суп с картошкой
Тефтели свинина-говядина
Капустно-морковный салатик
Молога сыр
Мои семена льна
Солянка томатная со свининой
Свинина с фасолью
Интересные блоги
Efeliya
15-01-2026
Кто считает так же?!
Девочки. При силовых нагрузках первым делом в ход ...
7
89
Ilana
17-01-2026
Дневник питания за 17.01.2026
Встретила вчера коллегу, которую не видела с лета....
9
80
Наталья
24-01-2026
Дневник питания за 24.01.2026
Мой сегодняшний рацион. Сейчас только пол дня, а у...
5
78
Катя Файн
18-01-2026
Долгими зимними вечерами
Она стояла в планке 🪄Новый челендж - планка. Срок ...
14
66
Новые рецепты
Сладкое и вкусное ягодное мороженное без сахара
Автор
Зайцева Анастасия
68.9
2.9
1.5
10.4
7
5
0
Салат,пекинка,огурец,помидор,сыр,оливки с кешью,лук,укроп
Автор
Алла
51.8
1.8
3.3
3.5
12
8
9
Икра свекольно-морковная
Автор
SvetSveta (Deutsch lerne)
103.4
2.7
4.5
12.8
17
7
14
Лучшие рационы
Maximus Otto
2026-01-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
94%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2026-01-02
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина Макс
2026-01-07
Калорийность:
1405 кКал
Витамины и минералы:
100%