Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины №1 |
134
|
237.2 | 8.6 | 7.8 | 32.7 |
Кур. филе с луком и морковью |
77
|
110.9 | 18.4 | 3.2 | 2.2 |
Яблочное пюре детское питание |
200
|
77 | 0.6 | 0.6 | 16 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 711 | 428 | 27 | 11 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыква |
120
|
26.4 | 1.2 | 0.1 | 5.3 |
Итого | 120 | 26 | 1 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ №1 |
400
|
140 | 8.8 | 4.8 | 14.8 |
Свинина мясная |
20
|
71.4 | 2.9 | 6.7 | 0 |
Чеснок |
6
|
8.9 | 0.4 | 0 | 1.8 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
28
|
56.3 | 1.9 | 0.4 | 11.1 |
Макароны отварные, по 1-302 |
100
|
98 | 3.6 | 0.4 | 20 |
Кур. филе с луком и морковью |
27
|
38.9 | 6.5 | 1.1 | 0.8 |
Грецкий орех |
7
|
45.9 | 1.1 | 4.3 | 0.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Малина |
103
|
47.4 | 0.8 | 0.5 | 8.5 |
Итого | 1001 | 513 | 26 | 18 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Скумбрия атлантическая (Жарка) |
82
|
141.8 | 13.7 | 9.6 | 0 |
Горошек зеленый. Консервы |
35
|
14 | 1.1 | 0.1 | 2.3 |
Капуста белокочанная, квашеная |
60
|
13.8 | 1.1 | 0.1 | 1.8 |
Лук репчатый |
16
|
6.6 | 0.2 | 0 | 1.3 |
Подсолнечник, семечки |
15
|
90.1 | 3.1 | 7.9 | 1.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 508 | 269 | 19 | 17 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Абрикосы |
130
|
57.2 | 1.2 | 0.1 | 11.7 |
Творог 4% жирности |
100
|
136 | 21 | 4 | 3 |
Итого | 230 | 193 | 22 | 4 | 14 |
Итого за день | 2870 | 1430 | 96 | 51 | 138 |