Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины №2 |
195
|
329.7 | 12.1 | 9.9 | 47.4 |
Кур. филе с луком и морковью |
85
|
122.4 | 20.3 | 3.5 | 2.5 |
Яблочное пюре детское питание |
188
|
72.4 | 0.6 | 0.6 | 15 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 768 | 527 | 33 | 14 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Черешня |
190
|
98.8 | 2.1 | 0.8 | 20.1 |
Подсолнечник, семечки |
15
|
90.1 | 3.1 | 7.9 | 1.6 |
Итого | 205 | 189 | 5 | 8 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ №1 |
300
|
105 | 6.6 | 3.6 | 11.1 |
Свинина мясная |
16
|
57.1 | 2.3 | 5.3 | 0 |
Чеснок |
8
|
11.9 | 0.5 | 0 | 2.4 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
23
|
46.2 | 1.6 | 0.3 | 9.2 |
Блины №2 |
58
|
98.1 | 3.6 | 3 | 14.1 |
Кефир 3,2% жирности |
150
|
88.5 | 4.4 | 4.8 | 6 |
Кур. филе с луком и морковью |
41
|
59 | 9.8 | 1.7 | 1.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Лимон |
7
|
2.4 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 903 | 471 | 28 | 18 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Скумбрия атлантическая (Жарка) |
82
|
141.8 | 13.7 | 9.6 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
15
|
30.2 | 1 | 0.2 | 6 |
Горошек зеленый. Консервы |
30
|
12 | 0.9 | 0.1 | 2 |
Капуста белокочанная, квашеная |
60
|
13.8 | 1.1 | 0.1 | 1.8 |
Лук репчатый |
16
|
6.6 | 0.2 | 0 | 1.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 503 | 207 | 17 | 10 | 11 |
Итого за день | 2379 | 1395 | 84 | 51 | 144 |