Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
80
|
160.8 | 5.4 | 1 | 31.8 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
1
|
25.2 | 0.1 | 2.7 | 0.1 |
Аджика |
30
|
17.8 | 0.3 | 1.1 | 1.7 |
Кофе с молоком |
800
|
90.4 | 5.6 | 4 | 8 |
Котлеты из оленины |
160
|
251 | 30.1 | 10.9 | 5.9 |
Козинак с семками |
50
|
266.1 | 7.2 | 18.6 | 17.6 |
Итого | 1124 | 811 | 48 | 38 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
80
|
160.8 | 5.4 | 1 | 31.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
750
|
7.5 | 0 | 0 | 2.3 |
Баранки простые |
80
|
248.8 | 8.3 | 1 | 51.4 |
Борщ с говядиной |
400
|
193.6 | 14.8 | 6 | 19.2 |
Итого | 1310 | 610 | 28 | 8 | 104 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
1
|
94.4 | 0.4 | 10.1 | 0.6 |
Помидор (томат), грунтовый |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
Капуста белокочанная |
140
|
39.2 | 2.5 | 0.3 | 6.6 |
Кофе с молоком |
800
|
90.4 | 5.6 | 4 | 8 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка сушеная |
2
|
5.8 | 0.5 | 0.1 | 0.5 |
Чеснок |
10
|
14.9 | 0.7 | 0.1 | 3 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
50
|
100.5 | 3.4 | 0.7 | 19.9 |
Горошек зеленый. Консервы |
90
|
36 | 2.8 | 0.2 | 5.9 |
Огурец грунтовый |
140
|
19.6 | 1.1 | 0.1 | 3.5 |
Творожная масса сладкая 8% жирности |
100
|
181 | 15 | 8 | 11.5 |
Итого | 1498 | 619 | 33 | 23 | 65 |
Итого за день | 3932 | 2041 | 111 | 70 | 235 |
Андрей Агапов написал:
Поделитесь прохладой, пжл.
Андрей Агапов написал:
. Дождичка, а лучше грозу прихватить можно?
Галин@ написал:
Берите, берите. У нас их в этом году больше, чем нужно)