Караул !

Бывает, что человек сокращает привычные порции еды и, вместо обычного просмотра телепередач, начинает бегать трусцой. А в конце недели становится на весы - и - радостная улыбка ожидания медленно сползает с лица - ничего не произошло - вес на месте. Он решает, что ему все равно ничего не поможет, и похудеть - не судьба, забрасывает гантели в дальний угол и покупает себе торт. А  на следующий день  вес вдруг резко снижается - сразу  два кило нету. И он тут же  догадывается, что это от торта... Не сдавайтесь, продолжайте, внучки народятся - бабулечка будет на ручках носить легко, потому что будет стройная и здоровая

Спасибо Ольга, наверное, только теперь внучки и помогут. Будем бегать туда-сюда, прыг скок. Сами-то себя заставить никак не можем. А чтобы совсем не оплыть до их рождения, будем "подпитываться" вашими успехами, да и своих, может быть все-таки достигнем .

а у меня обычно всегда с задержкой на несколько дней сказываются изменения. а иногда и через неделю. вот я вроде неделю пытаюсь правильно и немного есть, тренируюсь, а вес никак и никуда. я не расстраиваюсь, потому что по моему опыту - через неделю точно сдвинется. может, у вас тоже организм по каким-то ему одному понятным законам худеет-толстеет. не расстраивайтесь))

...ну, а до этого какой был результат?

Так результат был минус 4 кг за первые 4 месяца, а потом все, приехали. Начались срывы, свадьбы, отпуска, шашлыки, короче, БЕЗОБРАЗИЕ . Правда, один раз было даже меньше 74,0 кг. Радость была недолгой.

Людмила -,  А при чём тут тогда 

Людмила - написал:
Я больше не верю ничему.

Если у вас

Людмила - написал:
срывы, свадьбы, отпуска, шашлыки,

Сами прекрасно понимаете, что переедаете, и непонятно от чего лишились веры.

Ну, не знаю. Просто настроение такое. А у Вас не всегда все гладко проходит ? Не бывает срывов ? Шашлыков ? Отпусков ? просто все равно обидно. что вес скачет

Людмила -,  У меня? У меня всё бывает. Я уже почти 2 месяца не могу себя в руки взять, выбиваюсь из коридора через день, а то и несколько дней подряд, в результате чего сбросила за этот период всего 2 кг, хотя раньше было по 4 кг в месяц. Но я просто не публикую свои стыдобищные дневники, и тихо молчу в тряпочку о своих грехах) , потому, что знаю, что кроме себя самой мне в этом винить некого. И вопрос неверия и разочарования тут точно не стоит, ибо МЗР мне наглядно показывает, что моё нынешнее питание годится для поддержания веса, а вот для похудения этого многовато. Не вижу смысла афишировать свою слабость, чем хвалиться-то, если достижений нет за последнее время.

Ну и деприсуха!!! Возьмите себя в руки... Что значит не могу!? НУ не все могут зразу, у многих бывают срывы. Ведь самое главное - ВЫ на правильном пути. Научитесь слушать и понимать свой организм. И самое главное - быть с ним в гармонии!!!! Даже когда сорвались. А 2 кг это тоже результат.

Oksana Onoshko,  Это вы мне или Людмиле?

Oksana Onoshko,  Если мне, то с чего у меня депрессухе быть? Я ем, сколько хочу, да ещё и худею. Пусть не так быстро, как когда ем меньше, чем хочу. Я вполне довольна существующим положением дел. Не все могут сразу- это не совсем про меня. Я уже 20-й килограмм дожимаю, просто устала немножко, вот и стала позволять себе расслабиться.

Галин@,  правильно, отпуск нужен и телу и душе =) отдохнете и с новыми силами и новую 20ку =))))

Галин@ написал:
Я уже 20-й килограмм дожима

Круто, если я бы сбросила хотя-бы 10-ку, то пришла бы к весу более, чем идеальному. А что будет с кожей ? Повиснет как занавес в Большом театре ? Как Вы с этим моментом решаете ?

Людмила -,  Если бы должна была повиснуть, уже повисла бы. Никак не решаю, поскольку не имею такой проблемы. У меня кожа хорошо обновляется и утягивается. Наверно привыкла уже к моим регулярным похудениям-потолстениям)))).

Галин@ написал:
У меня кожа хорошо обновляется и утягивается

Здорово. Наверное, это потому, что не резко