Вышла на правильный путь, сегодня первую половину ...

Вышла на правильный путь, сегодня первую половину дня трудилась над вкусным низко углеводным меню. Теперь можно полежать на моем новом любимом приятном тренажере. Который хорошо и плавно вписался в мою жизнь. Он не только помогает заниматься, он так же успокаивает и расслабляет..Положительно действует на нервную систему. а если такой купить в пупырьях он еще и массажер для спины отличный будет. Какие у вас есть домашние тренажеры?

Мира 19.01.2019 20:03

Больно на пупырчатом...или у меня какой—то жесткий

Ilana 19.01.2019 21:20

Мирая, зато массаж хороший практически рефлексология

Юлия 19.01.2019 21:32

И сколько такой мячик стоит. И до какого веса выдерживает. Я всё время опасаюсь их почему-то. Представляю как ухнет подо мной. Ведь сердце выпрыгнет. Хотя сегодня с мужем на ватрушках каталась с горки - выдержали.

Анастасия 19.01.2019 21:38

Юлия, у меня такой с пупырышками, для ребенка покупала, он еще с рожками)))) выдерживает и меня и маму... так что не бойтесь

Юлия 19.01.2019 21:41

Тогда тоже нужно достать из шкафа и надуть - лежит бедненький - сыну не нужен внукам даже и не показали почемуто. Только нужно найти , что с ним делать - какие упражнения.

Ilana 19.01.2019 21:45

Юлия, есть разные размеры таких фитболов от 45 до 75 нужно выбирать для своего роста. По цене в интернете от 300 руб. и выше в розничных магазинах дороже. Знаю что диаметр 65 см выдерживает до 130 кг

Ilana 19.01.2019 21:46

Юлия, есть комплексы упражнений в ютубе и просто в интернете