Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
зеленый чай с лимоном |
250
|
1.7 | 0 | 0 | 0.3 |
Банан |
200
|
192 | 3 | 1 | 42 |
Итого | 700 | 193 | 3 | 1 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сушки простые |
100
|
339 | 10.7 | 1.2 | 71.2 |
зеленый чай с лимоном |
300
|
2.1 | 0 | 0 | 0.3 |
Итого | 400 | 341 | 10 | 1 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овощи тушенные |
50
|
20 | 0.7 | 0.1 | 4.2 |
Макаронные изделия, свеже-охлаждённые |
150
|
432 | 16.5 | 3.5 | 82.5 |
Чай заваренный с сахаром |
200
|
56 | 0.2 | 0 | 14 |
Овощи по-сицилийски |
150
|
90 | 1.5 | 3 | 15 |
Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром [Коломенское] |
59
|
118.6 | 4 | 0.8 | 23.5 |
Итого | 609 | 716 | 22 | 7 | 139 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
120
|
115.2 | 1.8 | 0.6 | 25.2 |
Банан |
120
|
115.2 | 1.8 | 0.6 | 25.2 |
Черный чай без сахара |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 740 | 230 | 3 | 1 | 50 |
Итого за день | 2449 | 1481 | 40 | 10 | 303 |