Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
190
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 5% «Пискаревский» (с уточненным составом) |
88
|
106.5 | 14.1 | 4.4 | 2.6 |
Груша «Санта Мария» |
185
|
83.3 | 0.6 | 0.2 | 19.9 |
Био-простокваша 2,5% («Пискаревская») |
130
|
65 | 3.4 | 3.3 | 4.9 |
Итого | 593 | 254 | 18 | 7 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
138
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пастила яблочная без сахара |
21
|
21 | 0.2 | 0.2 | 4.3 |
Итого | 159 | 21 | 0 | 0 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персик |
139
|
62.6 | 1.3 | 0.1 | 13.2 |
Итого | 139 | 62 | 1 | 0 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец, парниковый |
142
|
15.6 | 1 | 0.1 | 2.7 |
Помидор (томат), грунтовый |
139
|
33.4 | 1.5 | 0.3 | 5.3 |
Куриная грудка без кожи на кости вареная |
124
|
162.4 | 29.8 | 5.6 | 0.4 |
Хрустящие хлебцы кукурузные (ОГО!) |
25
|
87.5 | 2.5 | 0.4 | 17.5 |
Сыр Маасдам |
22
|
76.1 | 5.5 | 5.9 | 0 |
Вода |
727
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1179 | 375 | 40 | 12 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пастила яблочная без сахара |
20
|
20 | 0.2 | 0.2 | 4.1 |
Шоколад «Российский» 70% |
15
|
82.4 | 1.4 | 5.9 | 5.4 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
227
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% «Пискаревское» (с уточненным составом) |
102
|
54.1 | 3.6 | 2.6 | 4.8 |
Итого | 366 | 158 | 5 | 8 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичный белок куриный (Варка вкрутую) |
39
|
18.7 | 4.3 | 0 | 0.4 |
Огурец, парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
155
|
17.1 | 1.1 | 0.2 | 2.9 |
Масло горчичное |
13
|
116.7 | 0 | 13 | 0 |
Хрустящие хлебцы кукурузные (ОГО!) |
12
|
42 | 1.2 | 0.2 | 8.4 |
Масло сливочное 82,5% (Экомилк) |
7
|
52.4 | 0 | 5.8 | 0.1 |
Сыр Маасдам |
23
|
79.6 | 5.8 | 6.2 | 0 |
Яичный белок куриный (Варка вкрутую) |
34
|
16.3 | 3.8 | 0 | 0.3 |
Хрустящие хлебцы гречневые (ОГО!) |
6
|
20.4 | 0.8 | 0.1 | 3.9 |
Итого | 289 | 363 | 17 | 25 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пастила яблочная без сахара |
21
|
21 | 0.2 | 0.2 | 4.3 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% «Пискаревское» (с уточненным составом) |
92
|
48.8 | 3.2 | 2.3 | 4.3 |
Зефир «Воздушный поцелуй» со вкусом ванили (Самойловские сладости) |
21
|
69.3 | 0.4 | 2.1 | 14.5 |
Итого | 416 | 141 | 4 | 4 | 23 |
Итого за день | 3141 | 1376 | 86 | 59 | 124 |