Svetulya-krasotulya
16.02.2018 12:14
Хочу поделиться одной вкусняшкой для перекуса!!! Энергетический коктейль: 1 средний банан, 100гр. тв...
Хочу поделиться одной вкусняшкой для перекуса!!!
Энергетический
коктейль: 1 средний банан, 100гр. творога, 200гр. молока, 2 ст. ложки
овсяных отрубей. Все сбить в миксере. Получается 0,5л вкусного коктейля.
Сверху можно украсить орешками, семенами льна. Пробуйте. У меня это сегодня на утренний и вечерний перекус.
коктейль: 1 средний банан, 100гр. творога, 200гр. молока, 2 ст. ложки
овсяных отрубей. Все сбить в миксере. Получается 0,5л вкусного коктейля.
Сверху можно украсить орешками, семенами льна. Пробуйте. У меня это сегодня на утренний и вечерний перекус.
4
8
♀ → Е Л Е Н А ← ♀
16.02.2018 12:27
мне бы туда меда 
, ну или сах
зам.....я сладкоежка
, ну или сах
зам.....я сладкоежка
Svetulya-krasotulya
16.02.2018 12:52
в рецепте стояла ложка меда, но я не стала добавлять, банан же
сладкий, в итоге все очень вкусненько.
Моника
16.02.2018 13:52
Спасибо, попробуем
Нина
16.02.2018 13:56
у меня шоколадный протеин он очень сладкий
Svetulya-krasotulya
16.02.2018 13:59
Что такое шоколадный протеин?
Юлия Орлова
16.02.2018 14:11
Нина
Ефремова, ммм вкусняха 
.
Единственный вкус, который никогда не приедается)
.
Единственный вкус, который никогда не приедается) 
Марина
16.02.2018 15:59
А овсянка сваренная в коктейль?
Svetulya-krasotulya
16.02.2018 17:42
Хлопья сырые
Интересные блоги
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня у меня праздник...
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности
Сегодняшнюю свою з...
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности
Дождь, дождь, дож...
Лучшие рационы
2024-04-01
Калорийность: 1039 кКал
2024-04-01
Калорийность: 1194 кКал
2024-04-18
Калорийность: 1126 кКал
Новые рецепты
