Svetulya-krasotulya
16.02.2018 13:59

С дневником тренировок никак не разберусь.Я занимаюсь хатха йогой и пилатес на мяче, но я не нашла в...

С дневником тренировок никак не разберусь.Я занимаюсь хатха йогой и пилатес на мяче, но я не нашла в перечне.Не могу вести дневник тренировок(((. Помогите, пожалуйста.

Сергей 16.02.2018 14:03
йога вводите, пилатес не смотрел
Катя 16.02.2018 14:18
я пилатес ввожу как йога уж не очень принципиально... ну либо вариант посмотреть в интернете сколько калорий скажем в пилатесе и подогнать изменив время под другой вид нагрузки - лишь бы калории "бились" ..ну я так делаю.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги