Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бутерброд с соленой рыбой (форель лососевая) |
105
|
255.6 | 19.4 | 6.4 | 29.3 |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1605 | 255.6 | 19.4 | 6.4 | 29.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капустянка134 |
260
|
110 | 3.6 | 5.2 | 12 |
Супчик чечевичный |
250
|
196.8 | 17.8 | 5.3 | 19.5 |
Итого | 510 | 306.7 | 21.4 | 10.5 | 31.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капустянка134 |
400
|
169.2 | 5.6 | 8 | 18.4 |
Хлеб чиабатта |
65
|
170.3 | 5 | 2.5 | 31.1 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
65
|
103.2 | 8.3 | 7.6 | 0.5 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 530 | 442.7 | 18.9 | 18 | 49.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
желе "нежность"300 |
300
|
177.9 | 18.9 | 3.9 | 14.7 |
Итого | 300 | 177.9 | 18.9 | 3.9 | 14.7 |
Итого за день | 2945 | 1417.9 | 84.5 | 57.9 | 135.3 |