Elena Дружинина

Дневник питания и тренировок за 27.11.2017

Elena Дружинина  -> Всем
Дневник питания и тренировок за 27.11.2017
Съела, случайно початок кукурузы....И мои показатели выросли до невиданных до селе высот! 81%....до передовиков далеко, но все же! Завидуйте жучки и паучки)
Еще я хожу по часу в день, за 2 недели -2кг!
Спасибо за советы!
Олег Олег
28.11.17 16:32 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
"Съела, случайно початок кукурузы..." -как можно съесть случайно?
Можно этот початок уронить случайно, но съесть.... :o
Kristina (Корпорация ZLO) Kristina (Корпорация ZLO)
28.11.17 16:34 Это нравится:2Да/1Нет Ещё
Олег, ну как... Початок напрыгнул на автора из-за угла, забрался к ней в рот и сжимал и разжимал ее челюсти. Наверное.
Олег Олег
28.11.17 16:39 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Kristina (Корпорация ZLO), ну если только так....хорошее оправдания для самого себя....
Елена Елена
28.11.17 17:57 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Kristina (Корпорация ZLO), LOL :хорошо:
Elena Дружинина Elena Дружинина
28.11.17 17:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олег, шутка юмора....слово "случайно" здесь дабы подчеркнуть неожиданный эффект от съеденного. Забыла отметить, чтоб не принимали буквально. Вы же плоскую шуточку про напрыгнувший качан не восприняли буквально.
Светлана Казакова Светлана Казакова
28.11.17 16:56 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Олег написал:
-как можно съесть случайно?
Т.е. не планировала,но съела.Ничего особенного.Главное,что автор рад,что у нее рейтинг повысился
Elena написал:
Съела, случайно початок кукурузы....И мои показатели выросли до невиданных до селе высот
:хорошо:
Татьяна_Я Татьяна_Я
28.11.17 17:05 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Да, цельные продукты они такие, скушал и сразу рейтинг подрос :хорошо:
Elena Дружинина Elena Дружинина
28.11.17 17:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я, а так иногда добавишь что-то...калории выросли, а рейтинг нет....вот и думай...
Elena Дружинина Elena Дружинина
28.11.17 17:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я, а что еще такого бывает?) гречки у меня нет..
Татьяна_Я Татьяна_Я
28.11.17 18:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Elena, тяжело тебе, ни гречки, ни печени, даже не знаю, какие там у вас продуты, кукуруза зернами хорошо, чечевица, нут, фасоль, хлеб из цельного зерна, шпинат, брокколи, капусты кале (или кейл) нет у вас? тоже очень полезная, но мало где продают.
Elena Дружинина Elena Дружинина
28.11.17 18:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я, Я пока вообще как-то не экспериментирую...сама не знаю почему...Пока вес уходит боюсь пошевелиться) У нас тут очень много зелени разной, за копейки. Шпината на доллар можно тазик купить...миндаль у меня пол мешка лежит...леньки чистить и так калорий много...
Татьяна_Я Татьяна_Я
28.11.17 18:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Elena, зеленуха всякая это хорошо, а миндаль вообще мечта для меня, у нас он по диким ценам, да еще и старый, я часто в перекус грам 30 орехов или семечек съедаю, укладываюсь в коридор 1300-1400 калорй, заодно полезные жиры пополняю. Я со шпинатом сегодня яйца жарила и сыром посыпала, понравилось, но муж не любит, такие вещи готовлю только себе.
Elena Дружинина Elena Дружинина
28.11.17 18:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я, у нас есть блюдо, где на пол кило мяса кило зелени кладут....я могу есть, но не нра...не мое...мне б селедочки с картошечкой, капусту засолить не могу...у нас только мягкая зеленая. Зато у меня на даче инжир растет, слива, груша, 4 апельсина. И дача на Каспийском море в горной деревне.))) Где-то минус, где-то плюс)
Татьяна_Я Татьяна_Я
28.11.17 18:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Elena, да, ладно, одни плюсы сплошные, я бы селедку и квашенную капусту поменяла на дачу на море, никогда человек не доволен тем, что у него есть ;)
Elena Дружинина Elena Дружинина
28.11.17 19:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я, Ты права, тем более когда приезжаю думаешь я наяриваю селедку с капустой? ем тоже что и всегда...парадокс....но если фотку увижу....прям слюни текут
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Настя
16.02.2018
Сахарозаменитель
Совсем не могу отказаться от сладеньких чайов/кофейов, поэтому вчера купила себе сахарозаменитель.  В составе все сильно...
1 19
Елена Миронычева
15.02.2018
Дневник питания и тренировок з...
Доброго дня!!! Вот и пролетели две недели с МРЗ, думала, что будет голодно и дискомфорт, а все оказалось с точностью нао...
13 54
МАРИНА НОВО
15.02.2018
Ностальгия... очень скучаю по ...
Ностальгия... очень скучаю по своему железному коню! Еще месяцок и можно будет устроить первые по катушки, так как снега...
7 13
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы