Elena Дружинина

Продукты и рецепты

Рецепты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Айран с петрушкой 54.8 4 1.3 6.1
Бутерброд с соленой рыбой (форель лососевая) 259.9 22.2 11 17.8
Дессерт "ням-ням 57.9 7.6 1 4.6
желе "нежность"300 59.3 6.3 1.3 4.9
Желе Фрутта 62.9 4.8 0.6 9.1
Завтрак 207 77.9 3.9 2.8 9.3
Капуста тушеная со стручковой фасолью 39.5 1.3 1.9 4.4
Капустянка134 42.3 1.4 2 4.6
Каша гороховая "Знатная" 94.2 7.9 2.4 10.2
Кокрейль фруктовый 87.5 2 4.1 9.7
Котлеты "мечта" 176.3 19.6 9.1 4
Кофеёк150 23.9 0.8 0.3 4.4
Маш с курицей и овощами 81 6.7 2.8 7.1
Морковь по-корейски 90.4 1.2 6.7 6.6
ОВСЯНКА 212.2 6.9 12.6 18.1
Овсянка "вкусняшка" 107.7 3.5 3.8 15.1
огурки помидорки 22.8 1.1 0.2 3.9
Полдник с яй 232 12.5 11.9 18.7
Свёкла с укропом 61.3 1.6 2.6 8.2
Супчик "Кучерявый" 85.1 6.7 3.1 7.8
Супчик чечевичный 78.7 7.1 2.1 7.8
Утренний кофе150 29.9 1.2 0.5 5
Фруктовый салатик "Здоровье" 108.9 2.9 6.2 9.6
цветная купуста запеченая 74.4 5.5 3.1 6

Продукты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Солнечные ванны
Соль йодированная
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Татьяна.
22.02.2018
Прошу прощения,что пишу не пот...
Прошу прощения,что пишу не потеме пп.Но очень хочется поделиться предстоящим событием в нашей семье!У нас намечается поп...
27 44
Галина
21.02.2018
Немного зимы в ленту :)
у кого уже весна вовсю шагает, а у нас пока зима... и какая красивая!!! лыжная прогулка в выходной день после напряженно...
11 27
Юлия Колбенева
23.02.2018
Десерт с черносливом и орехами
Предлагаю вашему вниманию десерт, который очень любят в нашей семье. Он не приторно-сладкий, не жирный, не особенно кало...
6 17
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы