Юлия Муханева

Продукты и рецепты

Рецепты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Бульон на курогрудке 14 2.9 0.2 0.1
Витаминная смесь 303.3 5.6 13.7 38.9
Каша молочная кукурузная 101.2 2.2 2 9.3
каша овсянная приготовленная 70.4 2.7 1.4 11.7
Котлеты куриные 140 14.8 7 4.3
Омлет 145.7 8.6 11.4 2.3
Суп гречневый 35.2 2.6 0.3 5.4
Суп гречневый диетический 50.2 2 0.5 9.3
Суп с галушками 67.1 5.2 2.8 5.3
Суп с фрикадельками 31 1.9 0.8 4.2
Суши по-домашнему (семга) 228.2 10.9 7.1 30.1
Суши по-домашнему. (с краб. пал.) 231.1 9.9 10.4 29.4
Тефтели 227 13.4 16 6.4
уха с хека 56.5 8.7 1 3.1
Цикорий с молоком 30 0.8 0.5 5.7
чай черный без сахара 1 0.3

Продукты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Батончик Фитнес 87
гречка аха 354 6 1.5 80
Каша детская кукурузная 235
каша овсянная АХА 310 9.5 5 56
каша овсянная германия 352 13.5 7 58.7
колбаса варенка 124
овсянное печенье на фруктозе 421 5.6 14.3 68.5
Печенье зерновое 530
Печенье на фруктозе мария 411 8.2 9.5 72
Творог белоцерковский 79 18 1.8
Творог украинский 124 17 5 1.8
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Оля Мелехова
14.12.2017
тушеная рыба с овощами
1. Рыбу, кабачок, лук и сладкий перец нарезать небольшими кусочками. 2. Специи обжарить на сухой сковороде до появлени...
7 17
Kristina (Корпорация ZLO)
15.12.2017
На работе виден свет в конце т...
На работе виден свет в конце туннеля, почти все свои статьи сдала, остались только правки. Выдыхаем, выдыхаем :) Сегодня...
8 38
Inna_Inna
13.12.2017
куриные ножки в духовке
Подготовленные куриные ножки укладываем в противень, засыпаем лук, морковь, заливаем воду и ставим в духовой шкаф на 8...
8 22
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы