Эхх, опять руки опустились. Устала почему-то от слежки за едой. Хочется зажираться и не думать о том...

Все равно заполняйте дневник , не ленитесь !

можно выбрать что-то одно для простоты, или нажираться и следить, или не следить, но не нажираться  . Можно было поесть в пределах 2000 и не рвать волосья на попе 

Да коллега сочувствую, меня тоже прёт, но мы -то ух какие и обратно в коридор вернёмся     

Вы же здесь не для того чтобы

Definitely not an Alien написал:
зажираться и не думать о том, что ем.

Раз вы вернулись в коридор, значит это просто была минутная, вернее однодневная, слабость, у меня тоже такое бывает - хочется на все махнуть рукой и уже казалось бы так и сделаю, ан нет, снова достаю ноут и начинаю записывать, считать, анализировать и корректировать

Крылатый Ангел, вот согласна. Главное - чтобы один день не перетек плавно в неделю и месяц...

Лидия Иванова, а для этого не нужно терзать себя угрызениями совести, а дать себе этот день и позволить себе расслабиться, а потом снова в бой)) принцип ведь известен: наел-отработай))

Крылатый Ангел, точно ))