Definitely not an Alien

Продукты и рецепты

Продукты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Actimel вишня-черешня+имбирь 80 2.6 2.5 11.8
Danone йогурт 75 4.6 3.3 6.7
Danone йогурт клубника земляника творожный 108 6.2 3.6 12.7
EPICA гранат-апельсин 90 4.5 2.5 12.8
Fire Bull 40 0 0 10
L-CARNITINE 2 0 0.5
Light Nuts Арахис 510 18.5 32 36.5
musler 285 9 5.4 53.3
Protein bar cocos 189 5 7 24
Protein bar vanilla 193 6 6.7 24.2
Sulia 230 0 93.9
Vitaмина 270 3 4 55
активиа биойогурт с манго и яблоком 74 2.8 2 11.2
Активия с киви и мюсли 103 3 4 15
Апельсиновый 30 0 0 7
Багет 310 8.2 4.8 53
Байкал 40 10
Батон с отрубями 212 6 2 44
Батон столичный 208 7 3 46
Батончик "Интеллект" 330 6 8 59
био макс кефирный 38 3.2 1 4
Биойогурт злаки 2,8 93 3.2 2.8 13.7
Бифидок 50 2.8 2.5 4
Гауда 384 25.5 27
Гематоген бешемотик 380 7 3 84
Гематоген русский 345 3.5 3 76
Геркулес 323 11 6 49
Горошек печеный 60 1.5 2.5 9
Горький 549 9.1 39 36
Гречка с грибами 256 8 22 7
Иммунитет 310 2 2 72
Йогурт Danone Активиа био+протеиновая с брусникой и клубникой 62 4 1.2 8.8
Кабачковые драники 42.4 1.6 1 6.6
Капуста тушеная с курицей в мультиварке 49.5 7 1 3.63
Клубничный коктейль 67 2.7 1.5 10.7
коммунарка 562 8.5 41.3 39.3
курица гриль 408 12 40
Курица гриль Абрикос 408 12 40
Льняная каша 283 34 11 12
мюзикл 450 2 15 78
Мюсли тропический 330 10 3 66
Наггетсы 112 10 8 2
Оптималь 0% йогурт черника 64.4 3.1 13
ОПтималь 2 мед злаки 368.1 3.3 2 14
Отруби с морской капустой 220 13 3.2 34.8
Паштет из говяжьей печени 169 12.1 12.5 1.5
Паштет из гусиной печени 235 5 23 2
Печенье имбирное 422 8.2 14 65
Печенье сдобной "Бельгийское кокосовое со сливочным вкусом" 468 7.1 26.3 52
Печенье школьник 350 9 10 70
пирожок с печенб примерно ярче 276 10.8 11.2 34.5
Пряники молочные 360 5.5 5.5 76
Птичье молоко 459 2.5 22 59
Рагу из овощей 96.88 1.8 6.33 8.18
Рататуй из овощей 50 1 1.5 8.5
Ризотто с овощами и грибами 95 4 1.5 16
Рис с овощами 118 3 2 22
Российский 70% горький 549 9.1 39 36
Салат витаминный 80 2.5 4.5 2.5
Самса 306 8.89 17.7 27.22
Свиные уши по-корейски с морковью 172 3.5 14.41 7.63
Семена льна 436 22.7 35.6 6.2
Семечки алтайские 573 20.7 52.9 3.4
Сендвич–ролл с ветчиной и сыром 220 15 8 22
Сок яблоко-вишня 46 11.5
тархун 40 8
Творог 5% 121 16 5 3
Творог Алтай 120 16 5 3
Творог данон 0 61 10.9 0.1 4
Творог Данон 5 97 8.8 5 4.2
Творог деревенское молочко 101 18 1.8 3.3
Творог свежее завтра 5% 121 16 5 3
Творог Томское молоко 83 18.1 0.6 1.4
тема малина шиповник 2,8% 86 3.1 2.8 5.9
Тепсей 39 10
Фасоль по монастырски 90 4.5 1.5 14
Фунчоза по-корейски 105 1 9 5
Хлеб белый томск 208 6.6 0.7 43.8
Хлеб докторский 223 9.4 3.4 44
Хлеб зерновой 190 7 1 40
Хлеб ржаной 159 4.7 1.6 33.2
Хлеб Чиабата с оливками и сыром 205.1 6.9 3.5 36.5
хлебцы молодцы 290 10.1 2.3 57.1
Хлебцы с железом 290 10 2.3 57.1
чудо 67 2.8 2 9.5
чудо детки пломбир 84 3 2.7 11.8
Швейцарский 379 25 31
Шоколад горький 73% 603 9 49 25
Шоколад темный с миндалем 529 5.6 30 56
Ядра арахиса 550 26 45 10
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
arkadi kostinsky
22.11.2017
Дневник питания и тренировок з...
Добрый вечер! Являясь "зеленым" новичком на этом сайте, я старательно изучаю его возможности. И при этом стол...
5 25
Влад и Мир
24.11.2017
Яйцо или курица?
Сравнил два продукта - яйцо и куриное филе. Выходит, что яйцо выигрывает не только по цене. Так зачем платить больше?наз...
7 29
NATA NATA
24.11.2017
про шоколад и не только... ))
самая добрая история за сегодня! История произошла не со мной, но повесилила  :D Сажусь в маршрутку и понимаю, что з...
22 24
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы