Здравствуйте, я впервые решила написать в блоге. Во общем у меня
следующая ситуация: я пытаюсь похудеть без дневника питания, потому
что когда этот процесс похудения занимает время начинаю лениться
всё записывать в дневник, к тому же рацион в большинстве продуктов
одинаковый с небольшими изменениями веса или несколькими
продуктами. А без дневника начинаю есть больше и не то что надо.
Буду рада вашим идеям.