База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тефтели из фарша
Макаро6ы с курицей и сливками
Пастида
Пюре картофельное
Барни
Соус муууйонез 7.2%
Запеканка 2020
Рисовый батончик
Печенье Орео
Йогурт алпиоенл
Батончик с черносливом
Сырники из домашнего творога
Кабачковые оладьи с картофелем
Котлеты с творогом
Перец фаршированный телятина и курица
Мультизерновые хоебцы
Икра трески
Запеканка с клубникой
Сырники
Плов с индюшкой
Куринные отбивные в кляре
Котлеты куринные с творогом новые
Козинаки
Союзное печенье
Пирог тертый с вареньем из черной смородины
Крем сыр миландия
Хлеб подовый тоскана
Омега
Соус майонезный Торчин
Сосиски Фитнес говядина
Халва на фруктозе
Фасоль отварная
Витамин Е
Квадевит витамины
Сырники
Салат шуба
Скумбрия холодного копчения
Печенье Американо
Сосиски Фитнес индюшинные
Печенье хрулик
Сосиски фитнес из кролика
Свинина карбонат
Икра из синеньких на зиму
Макароны цельнозерновые отварные
Пальчики с сыром и грибами
Печеночный паштет
М энд эмс
Крем сыр призедент
Говядина отварная
Перец фаршированный
Мороженое лимо ягодное
Соус болоньез
Салат с крабовыми
Филе минтая в фольге
Ролл Унаги маки
Сёмга консервированная
Фруктовый хлеб
Жареные кабачки
Хлебцы ржаные
Форель в духовке
Картофель с мясом тушеный
Кабачковая икра
Рыбные котлеты
Кролик в духовке
Свиная вырезка в фольге
Блинчики с творогом
Кабачковые оладьи
Пирог творожно-ягодный
Куриная голень вареная
Телятина тушеная
Картофельная запеканка
Окунь жареный
Кокосовая стружка
Индюшиное филе в пшентчных отрубях
Куриные желудки тушеные
Печень куриная тушеная
Тушеный куриный окорочок
Капуста по-грузински
Буряк с майонезом
Мидии с грибами
Голубцы
Котлеты с творогом
Мультизлаковые хлопья
Картофель отварной
Печенье БамБук
Сухари из диабетич хлеба
Рисовый грильяж
Кижуч в фольге
Куриные ножки в духовке
Телятина вареная
Сыр диетический 30%
Запеканка курица+кабачок+грибы
Зеленый борщ
Сметана 15%
Толстолобик жареный
Ролл с филадельфией
Ролл с рыбой и филадельфией
Хлеб кукурузный
Кефирчик Злагода
Куриные котлеты с грибами
Творожно -йогуртовый десерт
Котлеуты свино-говяжьи
Тефтели
Майонезный соус Калке легкий
Куриные мафины
Куриная колбаса
Вареники с картошкой и грибами замороженные
Батончик Фитнес с клубникой
Лечо
Лечо в томатном соке
Куриные отбивные
Простокваша
Творожок нежный
Шашлык из ошейка
Куриный шашлык
Скумбрия в фольге кусочками
Панакота
Шуба
Лаваш в духовке
Оладьи куриные
Сыр грация
Грибы с куриным фаршем
Фарш куриный
Бульон с курицей
Вино красное сухое
Картофель в фольге
Омлет на молоке
Скумбрия в духовке
Говядина варенная отбивная
Сыр
Куриное филе в рукаве
Салат с филе и кукурузой
Консервированные кукуруза
Курица с фасолью в томатном соусе
Фасоль в Томатном соусе
Горбуша в духовке
Зефир малиновый
Суп пюре с курицей и грибами
Тыква с пшеном
Тыква варенная
Сердечки тушеные с помидорами
Запеканка с овсянкой
Филе в духовке
Торт творожно овсяный
Салат "Мимоза"
Фета франция
Греческий салат
Соус для салатов
Йогурт 0,05%
Блины с начинкой
Начинка грибы и курица
Сваренное филе
Блинчики
Ультрасластин
Кинг-клип рыба жаренная
Кинг-клип рыба
Ролл "Филадельфия"
Ролл с огурцом
Ролл с тунцом
Ролл с лососем
Омлет
Шампиньоны на мангале
Икра из баклажанов
Тунец в духовке
Гречка запаренная
Окрошка
Котлеты из телятины, курицы и свинины
Компот смородина и клубника
Рис вареный
Хлеб ржаной диабетический
Лосось запеченый
Чай Да хун Пао
Лосось слабосоленый
Тушеная капуста с грибами
Винегрет 2
Курица тушеная
Ананас в желе
Печенье хит
Сыр Филадельфия нежирный
Запеканка с бананом
Кальмар сушеный
Омлет 2
Спагетти Барилла
Гречка варенная
Икра из синеньких
Борщ с фасолью
Котлеты индюшинные с творогом
Филе индюшки
Печеночные котлеты
Творожное печенье
Запеканка творожная +++
Творог 5%
Печеночная колбаса
Кровяная колбаса
Роллы с креветкой
Вассаби
Имбирь маринованый
Роллы с тунцом
Ролл с огурцом
Роллы с лососем
Сайта в собственном соку
Сыр плавленый звенигора оригинал
Мюсли аха лесная ягода
Нори
Роллы с лососем, огурцом и филадельфией
Активиа классическая
Продукт "Печенье "Мажор" вишня, АВК"
Печенье "Фитнес" Делиция
Овощной салат
Печенье с хлопьями
Творожные мафины
Каша тыквенная
Жаренные грибы
Гречка с грибами
Шампиньоны маринованные
Лаваш с творогом и зеленью
Куриные котлеты с творогом
Суп куринный с вермишелью
плов с курицей
Приправа для плова
Бурячковая икра
Суп с лососем
Апельсин красный
Винегрет
Творожная запеканка с фруктами
Сайра в собственном соку
Суп пюре с шампиньонами
Куриные ножки в рукаве в мультиварке
Куринные сердечки тушеные в сметане
Мандарин
Закваска 2,5%
котлеты куринно-свинные
Рис круглозернистый вареный
Салат Десятка из синеньких
Творог 0,2%
Конфеты Рошен Украина
Творожная запеканка с манкой
Печенье "Фитнес"
Каша "Артек" на воде
Котлеты рыбные без обжарки на масле
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Анна
06-05-2024
Дневник питания за 05.05.2024
Краснодар🌞Если вы когда-нибудь были в Краснодаре, ...
10
53
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
58
Новые рецепты
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
1
0
Грудинка Би Хеппи свиная су вид
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
590
9.2
60.7
1.6
2
4
2
Вафли Би Хеппи курица, брокколи, сыр
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
224.4
16.4
15.1
3.8
5
4
0
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%