Дорогие форумчане, прошу от Вас `волшебного пинка`:)

Давайте возвращаться! Вот только мне еще нужно батарейку в весах заменить.

может это весна на вас как-то неправильно влияет?

Это из серии все знаю, все понимаю, а сделать ничего не могу. Ну-ну, закроют социалку, вот мне проблема так проблема. Это конечно неудобство, но можно решить причем всего за пять дней. Вес не прибавился. Ага, наверное спорт вас спасает. Но. Вес это не единственный показатель: объемы уж точно не уменьшились. А еще пару дней "ПОЖРЕТЕ", и не дай бог и пару занятий пропустите и будет у вас полный набор: и ВЕС, и ОБЪЕМЫ, и РАССТРОЙСТВО ЧУВСТВ на тему  "что же ты наделала, зачем, не могла сдержаться, конечно могла, а так будешь ходить жирной коровушкой" и пошло и поехало. Так что продолжайте ... если оно того стоит. Потом будет тяжело вернуться к исходной позиции.

А может вас уже  устраивает  отражение в зеркале, и за чем тогда мучатся?

Не расслабляться,а то лишние килограммы придут в любой момент.
Депрессию долой,срочно снова к МРЗ ! 
Удачи !

Дарья,  в том-то и дело, что еще худеть и худеть Спасибо за мотивацию... вот точно так и будет, уже есть угрызения совести, уже внесла пару рецептов, то что сегодня готовила А может ПМС меня ломает....

mayra,  да лучше б весна наоборот влияла, проблема всегда в голове... надо ее срочно решать

Татьяна Снытникова,  Все вот уже внесла пару рецептов, пора, пора... возвращаться, хватит ЖРАТЬ все что в рот полезло!!!!!

Держите)))      
 

Elena Eder,  Спасибо большое за поддержку!!!

Ника Меремере,  класс!!! Спасибо!!!!

Ника Меремере,  последняя - просто чудо! Главное в пределах сайта 

Анютка,  Да пожалуйста, лишь бы на пользу!

Елена Скорикова,  очень надеюсь на общение и что все придет в норму, точнее я возьму себя в руки!Спасибо за поддержку!

Анна, а вот вам еще для подумать, вы то конечно возьмете себя в руки, вот без сомнений. И причем так рьяно, с энтузиазмом, чтобы как можно быстрее получить на весах цифры, радующие глаз. Но организм, так быстро не может менять свои процессы. Ему не свойственно сення одно хочу, завтра проснулся другое. Ему надо будет время перестоится. А вдруг это голод, тут кормили, кормили, а потом перестали-  может надо наоборот запастись. Вообщем я к тому, что чем раньше возьмете себя в руки, тем меньше печальки потом будет

Не огорчайтесь!

Не отчаивайтесь. Соберите волю в кулак и вперед за дело!!!!!!

вот и я никак себя в руки не  возьму уже недели две.. питаюсь вроде нормально, но не фиксирую..

Похожая ситуация, эх, где моя сила воли?

Любовь, А где природное женское любопытство, введите все съеденное чтобы хотя бы убедиться, на самом ли деле вы питаетесь вроде нормально