Кофе ♥ моя!

Здравствуйте! Меня зовут Валентина и я кофеман! Кофе обожаю и пью его много, по 1 л в день (свежесваренный). А пью его так много, потому что давление мое рабочее это 90/50. И без кофе я не могу себя поднять с кровати или днем заставить заниматься делами, про спорт я молчу. Хотя научилась перед тренировкой есть крупу с мясом и мед, после них тренироваться немного легче.
Я хочу перестать пить кофе. Желательно вообще исключить. Как это сделать проще с моим таким давлением низким? Может посоветуете, а? Помогите!

Настасья 27.07.2015 17:05

Знаю точно что каркадэ влияет на давление, в холодном виде понижает, а в горячем повышает или наоборот, поищите в инете про это

ТаТьЯно4ка 27.07.2015 17:20

попробуйте заменить хотя бы пару чашек кофе на цикорий. может вам повезёт и со временем полностью перейдёте на него. у меня получилось,кофе вообще не стала пить.

Ирина Сергеева 27.07.2015 17:23

ТаТьЯно4ка, да верно, дело в привычке...... надо постепенно вводить. С улыбкой

Майя Кукс 27.07.2015 17:24

А зачем исключать совсем? 2-3 чашки в день - даже полезно. Вредность кофе сильно преувеличена. Другое дело, что литр - это уже перебор. № чашки кофе в день, остальное - зеленый чай.

Майя Кукс 27.07.2015 17:29

я имела ввиду 3 чашки в день

Наталия Медина 27.07.2015 18:17

Я тоже кофеман, Валентина. Опыт у меня такой:
Пару месяцев назад пришлось отказаться от сахара.
Я продолжила пить кофе, добавляя молоко, но... начинаю замечать, что ТАКОЙ кофе мне не очень... и постепенно, естественным образом, начала поиск замены - чаи, травки...
Попробуйте отказаться от сахара, вам же сам Бог велел, если вы на этом сайте)))

Krakozyaka 27.07.2015 18:43

У меня по жизни такое давление и я прекрасно обхожусь без кофе, утром выпиваю чашку свежего варенного кофе и все. Мне кажется, это просто привычка. Сходите сюда, посмотрите видео про кофе - о его действии на организм, может, это от его избытка у вас нет сил https://www.facebook.com/Glazenka/videos/898842870173070/?fref=nf я сама удивилась, узнав, как работает настоящий кофе (не растворимый и не гранулированный)

Валентина 27.07.2015 19:22

Наталия Медина, Спасибо! я чай и кофе без сахара уже 5 лет пью. Отказалась тогда еще потому что мне, наоборот, нравится кофе без сахара.

Олеся Старожил МЗР 27.07.2015 19:45

а я наоборот обажаю кофе со сливками и без сахара. но люблю именно зерновой.

Татьяна Аганесова 27.07.2015 20:12

Валентина, я тоже думала, что без кофе никак. Но! Поголодала (не советую, а просто рассказываю), почистилась, полечилась свежими соками и стала вегетарианкой. Уже больше года живу без кофе, давление поднялось до нормы.

Юлия Виноградова (Смолкина) 27.07.2015 20:28

Я почти 10 лет не пила кофе - давление не позволяло... Печально

И вот уже месяц пью по 300-600 мл в день крепкого кофе, а сегодня почти литр - от жары давление не держу! С улыбкой

Оказывается я тоже кофеманка - уже что попало не пью - выбираю качественные сорта. И друзья теперь в качестве "приятных угощений" не предлагают тортики-конфетки, а заваривают вкусный кофе! Жизнь хорошаааа!!!!