Самая Счастливая

Блог Кулинарная книга База продуктов

Самая Счастливая

06.04.2018 13:56

Помогите! Люди где вы добываете кремний???В рацион...

Помогите! Люди где вы добываете кремний???В рационе он у меня не высвечивается вовсе. Пустая полосочка. Печально

Печально

А как оказалось мне он жзненонеобходим? Главная функция кремния состоит в поддержании гибкости соединительной и эпителиальной тканей суставов, сосудов, сухожилий, хрящей и слизистых оболочек.

10

Ольга Доможирова 06.04.2018 13:58

Хлеб...

Ольга 06.04.2018 13:58

В дневнике кнопка Лидеры, нажимаете, выбираете кремний и откроется длиииннный список продуктов.

Cat 06.04.2018 13:59

Я в основном набираю из таких продуктов: гречка, рис, хлеб ржаной, чечевица.
100 грамм гречки вареной вполне хватает Дарю цветочек

Дарю цветочек

Ольга Доможирова 06.04.2018 14:01

Ольга, спасибо не знала))) искала методом научного тыка..... Дарю цветочек

Дарю цветочек

Самая Счастливая 06.04.2018 14:08

Ольга, Спасибо,не знала.

Самая Счастливая 06.04.2018 14:08

Nataly, ок.Спасибо

Самая Счастливая 06.04.2018 14:11

Nataly, про гречку-чистая правда. Сработало!!!!

Сергей Потапов 06.04.2018 14:42

Ольга написал:
В дневнике кнопка Лидеры, нажимаете, выбираете кремний и откроется длиииннный список продуктов.

Тоже не знал. А я в карьере искал, в каменоломнях.

Людмила Мила 06.04.2018 15:01

Посмотрела у себя в дневнике откуда кремний: груша, гречка, рис (причем добавляла в суп), фасоль, курага.

Мария Ки 06.04.2018 15:05

https://health-diet.ru/people/user/277307/blog/164211/

Интересные блоги

Лучшие рационы

Калорийность: 1015 кКал

Витамины и минералы: 83%

Калорийность: 1540 кКал

Витамины и минералы: 100%

Калорийность: 1404 кКал

Витамины и минералы: 91%

Новые рецепты

Запеканка тыквенная

Автор Хмели-сунели

Суп-пюре тыквенный

Автор Мирабелла

Чиа пудинг

Автор Лина