Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, с цикорием, порошок |
2
|
7.1 | 0.2 | 0 | 1.6 |
Вода водопроводная питьевая |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Плюшки |
50
|
140.5 | 3.2 | 2.4 | 26.6 |
Итого | 392 | 214 | 4 | 3 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное всмятку |
51
|
80.9 | 6.5 | 5.9 | 0.4 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
30
|
78.6 | 2.3 | 0.9 | 15.4 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
212
|
2.1 | 0 | 0 | 0.4 |
Мармелад |
13
|
41.7 | 0 | 0 | 10.3 |
Итого | 306 | 203 | 8 | 6 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша геркулесовая |
70
|
70.7 | 2.9 | 2.1 | 9.9 |
Вода водопроводная питьевая |
112
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 182 | 70 | 2 | 2 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
23
|
53.4 | 1.3 | 0.3 | 11.4 |
шампиньоны с куриной грудкой |
90
|
124.4 | 12.9 | 7.4 | 1.4 |
Пюре картофельное |
90
|
74.4 | 1.9 | 1.9 | 12.4 |
Шоколад молочно-ореховый |
10
|
54.2 | 0.8 | 3.4 | 5.1 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
220
|
2.2 | 0 | 0 | 0.4 |
Плюшки |
30
|
84.3 | 1.9 | 1.4 | 16 |
Итого | 463 | 392 | 18 | 14 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный на водопроводной воде |
172
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Сметана 20% жирности |
60
|
123.6 | 1.5 | 12 | 2 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
56
|
34.7 | 1.6 | 2 | 2.6 |
Мармелад |
9
|
28.9 | 0 | 0 | 7.1 |
Итого | 402 | 354 | 24 | 19 | 19 |
Итого за день | 1745 | 1235 | 59 | 45 | 143 |