База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
омега 3
коллаген
каша льняная
ср7
овсяный напиток
комплекс пищевых волокон
протеин сыв
шашлык и курогрудки
Протеиновый десерт мокачино
Тимбаль из красной рыбы с икрой, креветками и сыром
салат белковый
протеиновый коктейль
грудка с овощами и сыром
грудка куриная жареная
суфле из творога с черносливом
бризоль
рыбные котлеты
английский хлеб
грудка куриная с овощами
шарлотка
куриная грудка на пару с овощами
курица гриль
омлет
соус для баранины
баранина тушеная
летние овощи
соус для перца
перец фаршированный
суп овощной
хлеб бурже
цицания с кальмаром
кофе
омлет с овощами
хек в панировке
смешанный протеин
гранола
плов из булгура
салат 1
суп куриный
заливное из курицы
чай с ромашкой и шалфеем
суп из фасоли
Тайм эксперт
овощное рагу
сельдь рубленная с яблоком и луком.
салат из авокадо с креветками
суп из щавеля и шпината
ленивое мороженое
салат яйцо с огурцом
овощи
суп пюре
морской коктейль в сливочном соусе
котлеты из рыбы клыкач
омлет с шпинатом
асорти из сухофруктов
фаршмак
протеиновый батончик
батончик с гуараной
уха
каша гречневая
доппельгерц актив
соус горчичный
желудки куриные в горчичном соусе
салат метелка
пол хр
салат из сельдерея
овощной салат
суп из чечевицы
соус по восточному
чай с корицей и шафраном
морковно-творожная запеканка
морковный пирог
тар-тар бутербродный
омлет с брокколе и шпинатом
кофе с корицей и шафраном
протеин
трюфельный пай
салат из сельдерея с грудкой
тыквенный суп
брокколе с грибами
имбирный чай 2
суфле творожное
морской коктейль с шпинатом
имбирный чай
хром
чай травяной
сладкий тай чили
салат витамин
пасха
борщ
плов на свинине
шампиньоны с брынзой
масло виноградной косточки
куриные котлеты
суфле рыбное
овощи с грибами
курица тушеная
макароны отварные
комплевит
кальций Д3
сельдерей стебли
хлеб с отрубями (геркулес)
клюква в сахарной пудре
Шампиньоны с перцем в сливочном соусе
Рагу из цукини.
творог 1.8%
форель отварная
кольцо с творогом
крабовый рулет
икра из морских водорослей
майонез кальве легкий
тирамису ашан
топенада
французская овощьная смесь
протеиновый коктейль
Новые рецепты
Вафли
Автор
Лазиз
189.4
20.6
3.5
19.2
6
0
0
Плов с говядиной
Автор
Ирина Султонмуротова
239.7
10.9
12
22
6
1
6
Котлеты из пророщенной пшеницы
Автор
Мv
172.6
6.3
5.8
24.8
9
0
0
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
61
Лучшие рационы
Марина
2024-04-26
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
91%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%