Общение Дневник питания и тренировок Рецепты Калькуляторы Таблицы калорйности Истории успеха Статьи

Полуфабрикаты. Таблица калорийности и химический состав рецептов.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Тесто для вареников 255,6 кКал 8,5 г 2,1 г 54,2 г
Тесто для оладий 194,1 кКал 6,8 г 2,3 г 39,1 г
Тесто для пельменей 234,1 кКал 7,9 г 1,4 г 50,6 г
Тесто дрожжевое (быстрое) 277,8 кКал 6,3 г 15,9 г 29,3 г
Тесто дрожжевое и тесто дрожжевое сдобное (для пирожков жареных, простых) 225,7 кКал 6,4 г 2,2 г 48,1 г
Тесто слоеное, пресное для мучных изделий 337,2 кКал 5,9 г 18,5 г 39,3 г
Фарш грибной 353,1 кКал 34 г 20,3 г 9,1 г
Фарш из зеленого лука с яйцом 89,1 кКал 3,1 г 7,1 г 3,5 г
Фарш из картофеля и свинины 260,3 кКал 9,7 г 18,5 г 14,7 г
Фарш из квашеной капусты 53,8 кКал 1,8 г 3,2 г 4,7 г
Фарш из рыбы и капусты 181,2 кКал 17,7 г 11,1 г 2,7 г
Фарш из рыбы и картофеля 176,3 кКал 18,4 г 8,8 г 6,2 г
Фарш из рыбы и яиц 206,2 кКал 20,9 г 12,9 г 1,7 г
Фарш из свежей капусты 97,8 кКал 3,8 г 7,2 г 4,8 г
Фарш картофельный с грибами или луком (1-й вариант) 148,6 кКал 9,2 г 6,7 г 13,8 г
Фарш ливерный 239,7 кКал 27 г 13,8 г 1,9 г
Фарш ливерный с кашей 380,5 кКал 22,9 г 13,3 г 45,3 г
Фарш морковный 91,3 кКал 2 г 4,8 г 10,7 г
Фарш морковный с рисом 188 кКал 3,4 г 7,2 г 29,1 г
Фарш морковный с яйцом 128,9 кКал 3,7 г 8,9 г 9,1 г
Фарш мясной с луком 391,7 кКал 35,5 г 26,9 г 2,1 г
Фарш мясной с рисом 387,8 кКал 26,7 г 21,1 г 24,3 г
Фарш мясной с рисом и яйцом 362,7 кКал 26,5 г 20,1 г 20,1 г
Фарш мясной с яйцом 371,7 кКал 31,6 г 26,5 г 1,9 г
Фарш рисовый с грибами 366,2 кКал 10,5 г 8 г 67,3 г
Фарш рисовый с яйцом 352,9 кКал 8 г 8,5 г 65,1 г
Фарш рыбный 286,2 кКал 35,4 г 15,1 г 2,2 г
Фарш рыбный с рисом 291,7 кКал 27,2 г 8,1 г 29,3 г
Фарш рыбный с рисом и визигой 241,4 кКал 29,8 г 8,7 г 11,6 г
Фарш творожный (для блинчиков) 184,9 кКал 16,5 г 8,4 г 11,4 г
Фарш творожный (для ватрушек, пирожков и вареников) 266,4 кКал 13,1 г 18,1 г 13,8 г
Фарш яблочный 149,1 кКал 0,4 г 0,4 г 38,3 г
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Виктория
17.11.2017
Как хочется на море...
Белый песок..... любимый мужчина... лазурное море... экзотические фрукты.... лошадка)))...
3 16
Лариса Лагуза
17.11.2017
Добрый всем вечер. Почитала я ...
Добрый всем вечер. Почитала я истории форумчан и решила "пора вылазить из кустов". Я на этом сайте новенькая, ...
6 9
Vika
15.11.2017
Салат с рукколой, овощами, рыб...
Ух, какое длинное название у салата получилось )) Хотелось, чтобы сразу был ясен список ингредиентов, так как писала дл...
10 15