Наш Гипермаркет. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Багет с Чесночной Начинкой [Наш Гипермаркет]	360 кКал	8,2 г	15 г	48 г
Батон Дмитровский [Наш Гипермаркет]	259 кКал	7,7 г	2,3 г	50,6 г
Булочка 8 Злаков [Наш Гипермаркет]	269 кКал	13,7 г	5,2 г	42 г
Булочка с Маком [Наш Гипермаркет]	345 кКал	8,5 г	7,4 г	59,7 г
Драники с Мясом [Наш Гипермаркет]	311 кКал	1,8 г	19,7 г	15 г
Крабовый Рулет [Наш Гипермаркет]	312 кКал	8 г	10 г	0 г
Куриные Пупки [Наш Гипермаркет]	128 кКал	20 г	6,3 г	0,6 г
Лапша Гречневая с Овощами [Наш Гипермаркет]	72 кКал	2,3 г	2,1 г	12 г
Печенье Маковое [Наш Гипермаркет]	310 кКал	6 г	32 г	37 г
Печенье с Корицей [Наш Гипермаркет]	295 кКал	4,2 г	24,9 г	33,4 г
Печенье Творожное [Наш Гипермаркет]	346 кКал	4,7 г	24,2 г	40 г
Печенье Цветочное [Наш Гипермаркет]	366 кКал	5,2 г	25 г	43 г
Пирожное Воздушное [Наш Гипермаркет]	298 кКал	5,8 г	6,2 г	33 г
Пирожное Танго [Наш Гипермаркет]	315 кКал	4,5 г	6 г	38 г
Пирожное Тирамису [Наш Гипермаркет]	275 кКал	2,8 г	14,4 г	33,5 г
Розан с Вареньем [Наш Гипермаркет]	372 кКал	6,5 г	15,6 г	51,1 г
Рулет из Курицы с Грибами [Наш Гипермаркет]	288 кКал	8,2 г	11,4 г	1,6 г
Рулет Ферэльгам [Наш Гипермаркет]	320 кКал	26 г	20 г	10 г
Рулетики с Ветчиной и Сыром [Наш Гипермаркет]	216 кКал	12,5 г	11,4 г	9,5 г
Салат Люси [Наш Гипермаркет]	72 кКал	4,6 г	3,8 г	9,1 г
Салат Мясной [Наш Гипермаркет]	160 кКал	5,8 г	18,2 г	15,4 г
Салат Цезарь [Наш Гипермаркет]	170 кКал	8,7 г	9,3 г	6,5 г
Творог 9% [Наш Гипермаркет]	121 кКал	8 г	9 г	2 г
Торт Печеночный [Наш Гипермаркет]	106 кКал	18,1 г	37,2 г	2,8 г
Тортилья Цезарь [Наш Гипермаркет]	240 кКал	10,8 г	8,9 г	12,6 г
Фарш Куриный [Наш Гипермаркет]	161 кКал	21,2 г	8,2 г	0 г
Хлебцы Гурман [Наш Гипермаркет]	372 кКал	9,6 г	8,8 г	63 г
Шницель по-Министерски [Наш Гипермаркет]	219 кКал	1,2 г	21,3 г	10,3 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Новые рецепты

Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе