Калорийность пастилки освежающие. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "пастилки освежающие".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 237.6 ккал | 1684 ккал | 14.1% | 5.9% | 709 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 0.1% | 38000 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1.5% | 2800 г |
| Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 0.4% | 11526 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 2494.6 мг | 90 мг | 2771.8% | 1166.6% | 4 г |
| Мои | |||||
| Мой нутриент 1 | 0.5 | ~ | |||
| Мой нутриент 2 | 88 | ~ |
Энергетическая ценность пастилки освежающие составляет 237,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 237.6 кКал | -% | |
| Белки | 0.2 г | -% | |
| Жиры | 2 г | -% | |
| Углеводы | 1.9 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства ПАСТИЛКИ ОСВЕЖАЮЩИЕ
пастилки освежающие богат такими витаминами и минералами, как:
витамином C - 2771,8 %
Чем полезен пастилки освежающие
- Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- куриный бульон
- Лапша из гречневой муки
- Курица на луковом шезлонге под шубой из пармезана
- Паста гочуджан
- Фреш Маффин во «Вкусно - и точка»
- Сырная лепёшка
- Каша гречневая с овощами
- Колд брю с соком персика
- Курица с картошкой
- Омлеттер с беконом и сыром во «Вкусно - и точка»
- Макароны отварные ст-5069к 200
- Палочки сырные [Snack Day]
- Пита с рваной говядиной и соусом тар-тар
- Творог Простоквашино 5 % (200 гр)
- перец болгарский
- Айс Де Люкс Шоколадно-карамельное
- Салат"Оливье" мой
- Салат Витаминный ст-1310к 100
- Вишня в желе
- Булочка шпинатная
- Салат Петровский ст-1405к 100
- помидоры свежие
- FRESH ROASTED EEL мясо жареного угря
- Курица с рисом
- Какао мой (Какао клетчатка напиток)
- Ватрушка с творогом ст8085к 100
- Печенье Задумка крем с варёной сгущёнкой
- Куриная отбивная в кляре.
- Кабачки домашние
- Колбаски
- Свинина с перцами и паприкой тг
- Творог Простоквашино 2 % (200 гр)
- Сырный суп
- Филе бедра индейки Пава Пава
- Шпинатные вафли
- Эскимо
- Вафли овсяно-творожные (2%)
- Кур. филе30.07 в духовке
- Салат миланский
- Вяленая свекла с творожным сыром
- Солянка с бедром индейки
- Протеин сывороточный STEELPOWER FAST WHEY (Меллер)
- Кальций комплекс
- Кабачки30.07
- Рис с яйцом и овощами
- Печеный картофель
- Печеный картофель
- Американо 0,3
- Тарталетка
- IsKaffe TINE
- Рыба(минтай) тушеная в томате с овощами ст-4210к 150
- Морковь сушёная
- Сосиски отварные ст-4145к 100
- Кабачковые оладьи
- Салат из грибов с картофелем ст-1387к 100
- Чиабатта с тунцом, овощами и соусом чили
- Запеканка из творога
- Каша пшеничная рассыпчатая ст-5115к 200
- Суп рыбный
- Окрошка с говядиной
- Английский суп Стю
- Чиабатта с тунцом, овощами и соусом чили
- Плов со свининой
- Муссовое пироженое «Три шоколада»
- Кабачки на гриле
- Глазированная форель с рисом и риеттом из авокадо
- Филе палтуса на пару
- Кус-кус отварной
- Багет молочный
- Jason's Deli American Potato Salad
- Салат из квашеной капусты ст-1287к 100
- Фрикасе из индейки
- Курица теряки
- Яичница куриная 31,07,24
- Филе индейки, тушеного в сметане с луком
- Печенье глазированное Арахис, изюм и карамель
- Салат из сардины
- Булочка с изюмом ст-8059к 75
- Капуста с курицей и рисом
- Суп вермишелевый
- Творог с молоком
- Кокандская халва с орехами
- Биточки по-селянски ст-4231к 150
- Кофе с топленым домашним молоком 31,07,24
- Желе суфле
- Паутинка с беконом
- Блины
- Семечки жареные с солью Брунчерс из Чижика
- Вафля пшеничная
- Суп азиатский (заготовка)
- Мюсли запеченные фруктово-ягодные
- Лепёшка узбекская
- сгущёнка Метрополис
- Салат с теплыми баклажанами
- Рикотта
- Аллопурин
- Пломбир "КУБАНСКИЙ" ванильный
- Чахохбили ст-4377к 175
- Вкусстория белевская пастила классическая
- Курица запеченая ст-4142к 170
Метки: пастилки освежающие калорийность 237,6 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен пастилки освежающие, калории, нутриенты, полезные свойства пастилки освежающие
Калькуляторы
