Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 10% | 73000 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.4 мкг | 900 мкг | 225000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.7 мг | 1.5 мг | 46.7% | 4670% | 214 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.9 мг | 1.8 мг | 50% | 5000% | 200 г |
Витамин В5, пантотеновая | 2.2 мг | 5 мг | 44% | 4400% | 227 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.9 мг | 2 мг | 45% | 4500% | 222 г |
Витамин В9, фолаты | 0.2 мкг | 400 мкг | 0.1% | 10% | 200000 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.8 мкг | 3 мкг | 26.7% | 2670% | 375 г |
Витамин C, аскорбиновая | 30 мг | 90 мг | 33.3% | 3330% | 300 г |
Витамин D, кальциферол | 4 мкг | 10 мкг | 40% | 4000% | 250 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7 мг | 15 мг | 46.7% | 4670% | 214 г |
Витамин Н, биотин | 25 мкг | 50 мкг | 50% | 5000% | 200 г |
Витамин РР, НЭ | 8.5 мг | 20 мг | 42.5% | 4250% | 235 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 80 мг | 1000 мг | 8% | 800% | 1250 г |
Магний, Mg | 20 мг | 400 мг | 5% | 500% | 2000 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.5 мг | 18 мг | 8.3% | 830% | 1200 г |
Йод, I | 50 мкг | 150 мкг | 33.3% | 3330% | 300 г |
Медь, Cu | 0.45 мкг | 1000 мкг | 222222 г | ||
Селен, Se | 10 мкг | 55 мкг | 18.2% | 1820% | 550 г |
Хром, Cr | 25 мкг | 50 мкг | 50% | 5000% | 200 г |
Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 4170% | 240 г |
Энергетическая ценность Immuno Active Complex составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 1 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0.3 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|