Калорийность Вафли Апельсин в белом шоколаде. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Вафли Апельсин в белом шоколаде".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 571.2 ккал | 1684 ккал | 33.9% | 5.9% | 295 г |
| Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 1.3% | 1382 г |
| Жиры | 34.8 г | 56 г | 62.1% | 10.9% | 161 г |
| Углеводы | 59 г | 219 г | 26.9% | 4.7% | 371 г |
Энергетическая ценность Вафли Апельсин в белом шоколаде составляет 571,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 571.2 кКал | -% | |
| Белки | 5.5 г | -% | |
| Жиры | 34.8 г | -% | |
| Углеводы | 59 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Аквадетрим
- Печенье без сахара
- Плов бабулин
- Куриный бульон (лук, морковь,тыква)
- Куриная грудка в сливках
- Суп с шампиньонами
- Смесь овощная замороженная. Мексиканская.
- Гречка с томатом, сыром, мясом
- Омега-3 Maxler
- Печенье без сахара с шоколадом
- Стручковая фасоль
- Булочки из псиллиума
- БббКашкавал болгария весь-22,кроме чеддера
- Хлеб Н Фитнес м-н ,,Победа,,
- Рис с томатом, сыром, мясом
- Масло кунжутное
- Тыквенные семечки
- Яблочный десерт
- Сальтисо из языка
- Ббб Сливки болгарские 20%
- Тофу 70 ккал
- Макароны томат сыр сосиски
- 05.06 салат
- Хлеб Н Дарницкий буханка 350г м-н ,,5+,,
- мивина
- БббСливки Болгарские Любимые 35%
- Окрошка
- Желудки 05.06
- Хек горячего копчения
- Горбуша в сливках
- Кекс из батата
- Сыр Philadelphia
- Тушёные овощи с куриной грудкой
- Оладушки
- Хлеб без муки
- Творог Н для детей ,,Обнимама,, м-н ,,Победа,,
- Тушеная картошка
- Взбитые сливки с фруктами
- Мясо по французски
- Ёжики (свиной+ куриный фарш)
- Оладьи из минтая
- Заливной пирог с брокколи
- крабовые палочки
- Печеночный паштет 05.06.2022
- Бефстроганофф гов. 5.06.22
- Берлинеры
- 2022-06-05 Гречка с овощами
- Омлет
- Свиные колбаски "ГЛОБУС"
- Пирожное йогуртовое
- Суп пюре с бобами
- Strawberry squat
- Фасоль зел+струс с овощами, тушеная
- Спагетти их цз муки с овощами
- Капустные котлеты
- Тресковые тругольники
- Блинчики с картофелем и грибами
- Лососевые порции
- Хлеб юбилейный рижский 1 - 44 гр
- кукуруза консервированная сладкая
- Рис бурый
- Салат для Валеры
- Салат крабовые палочки
- Минтай жареный
- "Альтернативный лосось"
- Салат цезарь
- Протеиновый батончик арахис-солена карамель
- Йогурты ирбит вишня-барбарис
- Помидоры и огруцы салат
- Горячие бутерброды с сосисками
- Филлини
- 639. Компот из свежих плодов ( из варенья)
- Яйца варенные с майонезом
- Суп с шампиньонами
- Граттен мой
- Брюшки сёмги гриль
- Суп_Килька_ШАРАПОВО
- Сырник домашний 05.06
- Салат крабовый
- САЛАТ ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ С МОРКОВЬЮ И ЗЕЛЁНЫМ ГОРОШКОМ
- Торт фитнес
- Кабачки гриль
- Салат Капрезе (Пицца Фабрика)
- Бобы с морепродуктами
- Капуста тушёная (моя) 2
- Шоколадно ореховый сыр
- Курица в йогурто-яичной заливке
- Сёмга запечённая с овощами
- Арахисовая паста
- Запеканка морковная 5.06.22
- Соус Болоньезе
- Щи с тушенкой
- Суп с рисом и зелёным горохом
- Ленивые ХАЧАПУРИ ЕД 05.06.22
- Рис парбоилд
- Чебуреки с мясом
- Соус овощной 05.06.22
- Салат Цезарь
- Оладьи с кабачками
- Кабачковые оладики
Метки: Вафли Апельсин в белом шоколаде калорийность 571,2 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Вафли Апельсин в белом шоколаде, калории, нутриенты, полезные свойства Вафли Апельсин в белом шоколаде
Калькуляторы
