Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 1050 мкг | 900 мкг | 116.7% | 86 г | |
Ликопин | 600 мкг | ~ | |||
Лютеин + Зеаксантин | 300 мкг | ~ | |||
Витамин В1, тиамин | 1.5 мг | 1.5 мг | 100% | 100 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 1.7 мг | 1.8 мг | 94.4% | 106 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 10 мг | 5 мг | 200% | 50 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 6 мг | 2 мг | 300% | 33 г | |
Витамин В9, фолаты | 500 мкг | 400 мкг | 125% | 80 г | |
Витамин В12, кобаламин | 100 мкг | 3 мкг | 3333.3% | 3 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 120 мг | 90 мг | 133.3% | 75 г | |
Витамин D3, холекальциферол | 25 мкг | ~ | |||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 27 мг | 15 мг | 180% | 56 г | |
Витамин Н, биотин | 30 мкг | 50 мкг | 60% | 167 г | |
Витамин К, филлохинон | 60 мкг | 120 мкг | 50% | 200 г | |
Ниацин | 20 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 80 мг | 2500 мг | 3.2% | 3125 г | |
Кальций, Ca | 210 мг | 1000 мг | 21% | 476 г | |
Кремний, Si | 2 мг | 30 мг | 6.7% | 1500 г | |
Магний, Mg | 75 мг | 400 мг | 18.8% | 533 г | |
Фосфор, P | 20 мг | 800 мг | 2.5% | 4000 г | |
Хлор, Cl | 72 мг | 2300 мг | 3.1% | 3194 г | |
Микроэлементы | |||||
Бор, B | 150 мкг | ~ | |||
Ванадий, V | 10 мкг | ~ | |||
Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 100 г | |
Марганец, Mn | 4 мг | 2 мг | 200% | 50 г | |
Медь, Cu | 500 мкг | 1000 мкг | 50% | 200 г | |
Молибден, Mo | 50 мкг | 70 мкг | 71.4% | 140 г | |
Никель, Ni | 5 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 21 мкг | 55 мкг | 38.2% | 262 г | |
Хром, Cr | 60 мкг | 50 мкг | 120% | 83 г | |
Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 80 г |
Энергетическая ценность Витаминный комплекс SENTRY SENIOR составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 0 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|