Калорийность Gold Standard 100% Whey Protein. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Gold Standard 100% Whey Protein".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 375 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 449 г |
| Белки | 75 г | 76 г | 98.7% | 26.3% | 101 г |
| Жиры | 4.7 г | 56 г | 8.4% | 2.2% | 1191 г |
| Углеводы | 9.4 г | 219 г | 4.3% | 1.1% | 2330 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 406.25 мг | 1300 мг | 31.3% | 8.3% | 320 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 125 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Gold Standard 100% Whey Protein составляет 375 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 375 кКал | -% | |
| Белки | 75 г | -% | |
| Жиры | 4.7 г | -% | |
| Углеводы | 9.4 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Snow Crab палочки
- Мука пшеничная хлебопекарная высший сорт "ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ"
- Классический крабовый салат
- Меренги
- Омлет
- торт из печени вкусвилловский
- Vanilla Ninja шоколадное эскимо
- Овсяноблин с молоко
- Салат с куриной грудкой
- Сметана
- Суп куриный
- Мороженое Ванильное с шоколадной крошкой
- Окунь речной запечённый
- Каша пять злаков изюм и орехи
- Овсяная каша клубника с молоком
- Отруби хрустящие ржаные
- Оладьи на масле
- Торт из печени
- Джем ежевичный
- Булгур
- Йогурт со вкусом банана 3%
- Фруктовый ланч со злаками
- Питы цельнозерновые
- Пончик (донатс)
- Цветная капуста запечённая с сыром
- Греческий салат
- Паста с тунцом
- BioSil
- булгур с овощами
- Гречка по-купечески от Киси
- Вафли от Киси
- Цукаты
- Тунцовый салат с яйцом
- Чипсы овал "бекон"
- Суфле из куриного филе
- колечки аппетитные мультизерновые
- Сухое молоко
- Сметана Ферма 15% стакан 300 гр
- Хлебцы Росток с маком и изюмом
- Плавленный сыр ПРЕЗИДЕНТ
- Mochi Ice cream
- Мандарин
- Овсяная каша с бананом - 272/389 ккал
- Бурый рис
- кефир Славянские традиции 3,2%
- Крабовый салат с бурым рисом и горошком
- Активиа натуральный биойогурт (без сахара)
- Запеканка (кабачки+индейка)
- крем пп (творог+банан)
- торт с хлебцами пп крем
- десерт желейный
- Пиколинат хрома
- Кабачки тушеные 1.08
- Перец фаршированный мясным фаршем с рисом
- Органическое арахисовое масло, сливочное
- Сэндвичи с куриной грудкой (2 шт)
- Сладкие оладьи из кабачка
- БАБУШКИНО ЛУКОШКО
- маринованое куриное бедро в аэрогриле
- Льняной хлеб
- ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА
- Сыр Ламбер
- Шаурма
- Салат с огурцом, редиской, петрушкой и укропом
- Салат из огурцов и помидоров с заправкой из кефира и соевого соуса
- салат с огурцом, петрушкой, укропом и ячным
- Булочка РЖАНАЯ 50г.(Самбери) КБЖУ из инета
- вино красное сухое cotes du Rhone
- Кабачковый пирог
- Рулет "Сметанный с персиком"
- Тефтели с рисом в томатном соусе
- Суши Филадельфия
- Фасоль красная на пару 01/08/18
- Батончик с высоким содержанием протеина "Everyday protein" с клубникой и злаками
- Мюсли хрустящие медовые с ягодами
- Творог
- Майонез Слобода на перепелиных яйцах 67%
- Крылья в духовке с медом_01_08_2018
- Омлет белковый
- Салат Французский
- Активиа йогурт
- Котлета из фарша птицы и свинины
- Соевое мясо жареное с луком и морковью
- Напиток б/з алкгл. XXI WATER+лайм-мята
- Хлебцы
- Треска жареная
- Отбивная индейка
- сыр Росийский Воскресенское подворье
- Омлет с брокколи
- Крупа гречневая
- запеканка творожная
- колбаски охотничьи
- Сыр Шоколадный КАРАТ
- Шампанское брют
- запеканка
- Оладьи
- Кабачковая запеканка
- Каша кукурузная на молоке 3,2% (молочная), приготовленная с молоком 3,2%
- Свекольник с индейкой
- Суп среда
Метки: Gold Standard 100% Whey Protein калорийность 375 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Gold Standard 100% Whey Protein, калории, нутриенты, полезные свойства Gold Standard 100% Whey Protein
Калькуляторы
