Калорийность Новомегин (капсула 1,62 г). Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Новомегин (капсула 1,62 г)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 662 ккал | 1684 ккал | 39.3% | 5.9% | 254 г |
| Белки | 19 г | 76 г | 25% | 3.8% | 400 г |
| Жиры | 62 г | 56 г | 110.7% | 16.7% | 90 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 0.3% | 4380 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 35.307 г | от 0.9 до 3.7 г | 954.2% | 144.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 2.218 г | от 4.7 до 16.8 г | 47.2% | 7.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 485 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 19.872 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 3.28 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 9.84 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 4.245 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 29.037 г | min 16.8 г | 172.8% | 26.1% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 4.823 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 16.978 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 3.859 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 3.376 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 40.324 г | от 11.2 до 20.6 г | 195.7% | 29.6% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.543 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 1.061 г | ~ | |||
| 18:4 Омега-3, стиоридовая | 2.798 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.675 г | ~ | |||
| 20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 13.023 г | ~ | |||
| 22:5 Омега-3, докозапентаеновая (ДПК) | 2.991 г | ~ | |||
| 22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), | 18.232 г | ~ |
Энергетическая ценность Новомегин (капсула 1,62 г) составляет 662 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 662 кКал | -% | |
| Белки | 19 г | -% | |
| Жиры | 62 г | -% | |
| Углеводы | 5 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Lady S formula "Усиленная формула"
- Гейнер
- Памело
- Йогурт натуральный Danone (культура здорового питания)
- диетический хлеб
- Сарделька свиная
- гречка с кабачком
- конфеты тоффи
- "Даниссимо" продукт творожный с черникой
- Зеленый борщ
- кефтвормед
- плов
- semper xlebcu
- Котлеты фасолевые с грибами и луком (ВкусВилл)
- творог 9%
- Пельмени
- Пекинская капуста,помидор,огурец
- Запеканка творожная 0,6%
- йогурт
- Пельмени
- наполнитель
- хачапури слоеный с сыром
- Варенец
- Лепешки пшеничные
- Чипсы свиные Колбасная фамилия (Лента)
- каша пшенная
- Тефтели куриные
- Суп-пюре "Дружба"
- Кисель имбирный
- Сердечки с грибами
- пирог
- Сироп низкокалорийный "Шоколадный" Mr. Djemius ZERO, 330 гр
- Сироп низкокалорийный "Молочный шоколад" Mr. Djemius ZERO, 330 гр
- гематоген шоколадный
- карбонат свиной
- Печенье овсяное классическое
- Батончик фруктовый "Клюква-Малина"
- Моя запеканка
- фасоль по монастырски с овощами пиканта
- сушки малютка с маком fine life
- плов из ячневой.
- МакТост
- Суп-концентрат Солянка
- отруби ржаные
- МакКапучино
- крок буржуа
- Запеканка с брокколи
- Рис по-гавайски с курицей
- Йогурт слобода с мандарином и орехами
- Смузи (свекла, морковь, укроп, сыворотка, оливковое масло)
- Тефтели из свинины
- Компливит актив для подростков
- Смесь дикого и пропаренного риса
- капуста-пекин
- Куриные голени запеченые
- Почки свиные тушеные в сметане
- Сироп вишневый
- Чай с молоком
- Овсяная каша на миндальном молоке
- Чечевица красная
- хлеб "Монастырский"
- Чечевица вареная
- Йогурт Danone с ягодами
- овощной суп 25.04
- закуска рыбная из сельди "фаршмак" с укропом
- Салями по фински Владимирский стандарт
- Колбаса вареная Владпродукт докторская стандарт
- омлет с капустой
- КККЗаливной пирог (Тесто) болгария 22 1.6 углей
- Салат с помидорами
- Заливной пирог с картофелем и грибамиНачинка
- Заливной пирог с картофелем и грибами Готовый печь не менее70 мин
- Батончик-мюсли с черносливом и шоколадом
- Проростки Маша
- Колбаса краковская
- салат с капустой и редиской 25.04
- Ветчина Finesse Schinken hauchzart&feinwuerzig (Herta)
- Салат с капустой
- Суп сырный С ШАМПИН 8,05
- овощная смесь
- Geflügelleberwurst TM5
- сыр плавленный
- Творог обезжиренный
- Кальмар с рисом терияки
- хлеб"Здоровье"
- Паштет из мяса птицы
- Виноградный крем
- Суп со щавелем
- напиток лимонный с имбирём и мёдом
- Молочный шоколад
- Макароны запеченные с сыром
- Персики в сиропе
- Бедро запеченное
- Салат из зеленой редьки
- Свинина тушёная с картофелем в сметане (Антон)
- Печенье овсяное. Правильное решение
- iHerb CaMgZink 21th
- Гороховый с ветчиной
- Котлеты из индейки
- Фасоль тушеная
Метки: Новомегин (капсула 1,62 г) калорийность 662 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Новомегин (капсула 1,62 г), калории, нутриенты, полезные свойства Новомегин (капсула 1,62 г)
Калькуляторы
