Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
325
|
146.3 | 9.8 | 4.9 | 15.6 |
Яйцо куриное (Варка) |
100
|
157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Орехово-шоколадная паста |
30
|
189.2 | 3.8 | 16.8 | 5.7 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мандарин |
50
|
19 | 0.4 | 0.1 | 3.8 |
Итого | 607 | 512 | 26 | 33 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, крылышки, запечённые |
180
|
457.2 | 42.8 | 30.4 | 0 |
Хлеб |
50
|
103.5 | 3.1 | 3.5 | 13.7 |
Капуста белокочанная, квашеная |
65
|
15 | 1.2 | 0.1 | 2 |
Виноград |
280
|
201.6 | 1.7 | 1.7 | 43.1 |
Апельсиновый сок, не из концентрата |
75
|
33.8 | 0.6 | 0.3 | 7.4 |
Итого | 650 | 811 | 49 | 35 | 66 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
30
|
180.3 | 6.2 | 15.9 | 3.2 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
300
|
135 | 9 | 4.5 | 14.4 |
Сельдерей |
100
|
13 | 0.9 | 0.1 | 2.1 |
Хлеб |
55
|
113.8 | 3.4 | 3.9 | 15 |
Сыр швейцарский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
30
|
117.3 | 7.4 | 9.5 | 0.4 |
Хлеб |
30
|
62.1 | 1.8 | 2.1 | 8.2 |
Итого | 545 | 621 | 28 | 35 | 43 |
Итого за день | 1802 | 1944 | 104 | 105 | 135 |