Здравствуйте, друзья!:rose: Приветствую всех, кто ...

Здравствуйте, друзья!
Приветствую всех, кто заглянет ко мне в блог!
Меня зовут Ирина, мне 47 лет.
В конце января мой вес достиг критической отметки в 95 кг. 
Я поняла, что дальше так продолжаться не может и приступила к действиям. 
Сначала я сбросила 5 кг сама, без всяких диет, просто ограничив углеводы, покупной хлеб, выпечку, колбасы, сосиски и так далее. Но потом начав пересматривать свой рацион и читая разные статьи для похудения  поняла, что он очень приближен к Кето.
Про Кето я много читала и смотрела различные ролики, поэтому приняла для себя решение попробовать.  С 11 апреля  я начала свой путь к стройности на кето диете. 
Цель - 75 кг. Сбросить надо 20. Обратной дороги нет, только вперед.
Планирую делиться своими ощущениями, достижениями, выкладывать свои кето-тарелочки.
Одной достигать таких целей тяжело. Буду рада подпискам, они будут взаимными и, конечно, общению.
Присоединяйтесь! Всем добра!