Беда не ходит одна

Да, видать оно вот так. Не успела я с проблемой кишечника отмучаться, как опа!!! ЗУБ!!! Жевательный, второй с краю снизу слева, под коронкой все это время был, году так в 2016 сделали, в одно время с имплантом соседним (3 зубом с краю). Сломался под корень, т к он как то странно шатался, я сначала подумала на имплант, что расшатался (т к было уже), сначала отпала коронка и я видела пенек, а на др день и пенька не оказалось, в какой момент он сломался вообще я не увидела, видать зуб съела. А сегодня была у зубного и вытащили корни, а они рухлядь. Посмотрела во всеобщем интернете на эту тему и поняла так, что если зуб разгерметизировался и под коронку попала какая то бактерия, зуб под коронкой гниет - это со мной и произошло, похоже. И мне так бы хотелось понять почему? А кто в этом виноват? (Или никто) И можно ли было как то предотвратить гниение этого зуба? Я так то часто к зубному хожу, дабы не боюсь машинок, ни др зубных процедур, раз в год появляюсь с моськой «А проверьте у меня кариес и зубной налет есть?». И у меня есть еще одна коронка вверху, она еще раньше этой там стояла и до сих пор стоит. Что теперь? Ждать, что тоже сгниет этот зуб? Расстраиваюсь не столько из за денег (1000 евро теперь на имплант надо будет отложить), сколько из-за здоровья. Пытаешься всеми и вся следить за состоянием зубов, а оно вон как - раз и сгнил. Я зубного камня даже не допускаю, всегда прошу мне хорошо посмотреть пока кариес лечат. Вот как так? Почему? Чувствую, могу загнаться и вообще начать чистить зубы после каждой еды. Видать на это мне жизнь намекает. Второй имплант и одна коронка в мои 39, почти 40 😰. Из-за моих сладостей это все? Так?
Мотивашка новая сладости не есть (или чистить зубы после них, а если негде чистить - то не есть)
В общем, выдрали корни и теперь очень там болит, аж в дырявую мою перепонку отдает (оспади, вот это я бедная и несчастная, чуть ли не инвалидкой себя чувствую). Пью обезболивающее, ем на одну сторону, пытаюсь что то помягче выбирать, ела кашу в обед и сейчас на ужин цветную капусту сварила.
Посмотрела сейчас док фильм « Взломай свое здоровье: Секреты своего кишечника» и отождествила себя с чернокожей толстой, вот точно так же 3е детей и вечно в запарках, в итоге, много факторов, которые выводят меня из равновесия и, как итог, депрессия.

А я как будто вечно в преддипрессии, т к постоянно на грани, но не хочу туда спускаться и карабкаюсь вверх, потом жизнь меня опять тыкает вниз, потом я опять вверх, и так бесконечно.
Вот сегодня, например, праздник у нас в деревне, собрала в садик красивыми, а знаете какого оно мне стоило? Посмотрите на лицо моего мальчика. Даже фотки не смогла сделать нормально с такими детишками.

А так у меня ежедневно, и с утра и вечером.