Всем привет 🤗 … И так благодаря упорным занятиям, ...

Всем привет 🤗
… И так благодаря упорным занятиям, я вновь смогла ходить!!! Пусть медленно, неуверенно, с помощью, но ходить!!!
Теперь морально становилось легче с каждым днем. Впереди еще несколько месяцев лечения. Не самого приятного и безболезненного. Но очень эффективного.
А вес все это время продолжал расти. Не хватало мне той физической активности, чтобы держать вес под контролем.
Но самое главное, что сейчас лечение окончено. Началась реабилитация. Мышцы крепнут. Активность растет. Вес тоже потихоньку пошел вниз.
С приложением продолжаю разбираться. К организму прислушиваюсь больше пока, чем к приложению. Это касается калоража. Очень мне тяжело набрать нужное количество калорий. Я наедаюсь быстро. Получается очень большой дефицит. А он и так долго у меня был (пока была лежачей и малоподвижной). Вообщем организм в шоке. А я по-прежнему пытаюсь набрать и калории, и все остальные макро и микронутриенты.