Алла

Блог Кулинарная книга База продуктов

Алла

12.06.2024 11:34

Фаршированные куриные крылышки приготовленные

Калорийность - 248.7 кКал; белки - 15.8 г; жиры - 17.3 г; углеводы - 6 г на 100 г.

Ингредиенты

Фаршированные куриные крылышки	1780 г
Подсолнечное масло	100 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 40 мин

Время дополнительного приготовления: 2 ч 10 мин

Описание

Фаршированные куриные крылышки приготовленные

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Фаршированные куриные крылышки

Шаг 2.

Жарим в масле.

Шаг 3.

В духовку при 180⁰С на 15-20 минут.

Шаг 4.

Приятного аппетита.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	248.7 кКал	14.77%
	Белки	15.8 г	20.79%
	Жиры	17.3 г	30.89%
	Углеводы	6 г	2.74%
	Пищевые волокна	0.6 г	3%
	Вода	59.5 г	2.62%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

4.4%

b-car

0.2%

В1

8.9%

9.4%

Холин

18.7%

14%

21%

5.1%

B12

9.3%

0.2%

3.5%

19.4%

5.4%

вит.К

0.8%

26.1%

Калий

7.1%

3.2%

5.2%

13.9%

17.2%

3.7%

6.5%

1.6%

14%

5.8%

7.4%

1.4%

35.1%

0.2%

1.1%

10.3%

Валентина 13.06.2024 22:02

Алла, не перестаю удивляться Вашей фантазии.
Сначала думала, что Вы ошиблись, и это не крылышки, а голень
Спасибо за рецепт, забираю

Алла 13.06.2024 23:07

Валентина, Уже 22 года их годовлю)) И всем нравится..И очень удобно, что их можно в морозилку, а потом, как нашла- приготовила и кайффф..вкусно и просто))

Валентина 13.06.2024 23:08

Алла, 👍👍👍