Алла
12.06.2024 11:34

Фаршированные куриные крылышки приготовленные

Калорийность - 248.7 кКал; белки - 15.8 г; жиры - 17.3 г; углеводы - 6 г на 100 г.
Ингредиенты
Фаршированные куриные крылышки 1780 г
Подсолнечное масло 100 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 40 мин
Время дополнительного приготовления: 2 ч 10 мин
Описание
Фаршированные куриные крылышки приготовленные
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Фаршированные куриные крылышки
Шаг 2.
Жарим в масле.
Шаг 3.
В духовку при 180⁰С на 15-20 минут.
Шаг 4.
Приятного аппетита.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 248.7 кКал 14.77%
Белки 15.8 г 20.79%
Жиры 17.3 г 30.89%
Углеводы 6 г 2.74%
Пищевые волокна 0.6 г 3%
Вода 59.5 г 2.62%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
12
A
4.4%
b-car
0.2%
В1
8.9%
B2
9.4%
Холин
18.7%
B5
14%
B6
21%
B9
5.1%
B12
9.3%
C
0.2%
D
3.5%
E
19.4%
H
5.4%
вит.К
0.8%
PP
26.1%
Калий
7.1%
Ca
3.2%
Si
~
Mg
5.2%
Na
13.9%
P
17.2%
Cl
3.7%
Fe
6.5%
I
1.6%
Co
14%
Mn
5.8%
Cu
7.4%
Mo
1.4%
Se
35.1%
F
0.2%
Cr
1.1%
Zn
10.3%
 2 
 3
Валентина 13.06.2024 22:02
Алла, не перестаю удивляться Вашей фантазии.
Сначала думала, что Вы ошиблись, и это не крылышки, а голень
Спасибо за рецепт, забираю
Алла 13.06.2024 23:07
Валентина, Уже 22 года их годовлю)) И всем нравится..И очень удобно, что их можно в морозилку, а потом, как нашла- приготовила и кайффф..вкусно и просто))
Валентина 13.06.2024 23:08
Алла, 👍👍👍
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы