Дневник питания за 17.05.2022

Кето день4:
Сегодня вышел нежданчик:кричу:. Утром встали как обычно. есть особо не хотелось Попила воды и решила, что после дойки часиков в 10 плотно позавтракаю перед трудовыми подвигами:скучно: Пришли в хлев, стала доить коз. Смотрю, моя беременная корова как то загадочно на меня смотрит, еды не стала ждать и улеглась . Все так подозрительно как то. А рожать ей через неделю и вчера она не показывала вообще никаких признаков приближающегося отела. Ну я пока с козами шарахалась, у коровы начались схватки. А у меня ничего и не готово:nurse:
так что никакого завтрака у меня не случилось:oops:, а потом и обеда не случилось. Перехватила кофе со сливками и двумя кусочками сыра.
Теперь по ощущениям: сегодня утром чувствовалась слабость, хотя эмоциональное состояние было удовлетворительным. Голода не заметила, небыло его. Заметила, что немного ноют кости, как при простуде, но это состояние тоже быстро прошло, подозреваю на фоне эмоционального всплеска.. Сейчас 15:30. Последний раз я ела этот сыр в 11:30. Сейчас голода нет совсем. Какое то странное состояние. Желудок прилип к позвоночнику, но дискомфорта нет. Не могу сказать, что внутри меня легкость и бабочки летают, конечно, но ощущения спокойные, какое то умиротворение. Но при этом я не тормоз, вроде. Еще заметила, что все эти 4 дня у меня нет приливов, хотя они меня в последнее время снова начали мучать, и это не может не радовать.
Ну пока все, до ужина.

17:30. Что то закружилась голова слегка. А так все норм. Скоро пойду доить роженицу. Предложила мужу " А не хряпнуть ли нам по рюмашке?":погуляла: А он мне " Заметте, не я это предложил":хихикаю: Решили по окончанию рабочего дня хряпнуть. Поэтому на сегодня все, за сим прощаюсь.
Пы.Сы. Запекла молозиво в печке. Такая красота:ah:Только стоит тут  на столе и пахнет своим обалденным запахом мне прямо в нос:cry:

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
25
91 5.8 7.4 0
Сливки 35% жирности, пастеризованные
25
84.3 0.6 8.8 0.8
Масло сливочное топленое, 99% жирности
8
71.4 0 7.9 0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0
Фасоль стручковая (Запекание)
100
20.1 2.3 0.3 2.6
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
12
89.8 0.1 9.9 0.1

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Скумбрия запеченая
200
740.4 27.2 68.8 2.2
Водка
100
235 0 0 0.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 12
Elena 17.05.2022 17:59
У Вас начинается кетогрипп. Значит входите в кетоз. Рюмочку не советую. Рюмочка испортит всю картину. Будете все начинать заново.
Алин@ 17.05.2022 18:03
Водка сто грамм не  е е т так не пойдёт или у вас стресс , радоваться надо , телёночек появился,!
Валентина 17.05.2022 18:32
С теленочком все хорошо, я так поняла? Вы молодец!
Elena,ООО,вовремя! Я еще не успела рюмочку
Валентина,С теленочком все хорошо. С мамой тоже все хорошо уже
Алин@,!00 Не я хотела 20. У меня после отела всегда стресс. Я ведь всегда к худшему готовлюсь. Поэтому мне еще ло 11 вечера к ней бегать и переживать. Но водочку не буду
Elena А если я съем маленький кусочек молозива? Я думаю оно как яйцо примерно. Или не смотреть в его сторону даже? Наверно не стоит, да?
Алин@ 17.05.2022 18:49
Светлана Хлебосолова, правильно, поддерживаю, а то 💯💥 и 20 не надо! Елена вам сказала почему в кетогрипп входите🤗
Алин@ 17.05.2022 22:18
Светлана Хлебосолова, что такое молозиво, что то типа молока, но жирное? Ешьте вам можно жирное, на здоровье🐄🥛
Алин@,Молозиво это самое первое как бы молоко. Вот корова родила теленка и я ее сражу же подоила. Это витаминная бомба. А для людей в пищу его готовят так: в молозиво добавляют чуток молока и запекают все это дело в кастрюле. У меня русская печь, вот я в печке и запекаю. Это скорее по составу ближе к яйцу, только, думаю, там многовато углеводов для меня. Так что не буду рисковать
Алин@ 18.05.2022 21:14
Валентина 18.05.2022 21:19
Ой! Молозиво какая прелесть.Вкус детства.Мама всегда делала.Такая вкуснотища!
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты