База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вяленые помидоры в масле
Сок яблочный(компот)
Сок яблочный(компот)
Я блочное пюре с желе из красной смородины
Яблочное пюре без сахара
Куриные лапки сырые
Голень цыплят-бройлеров
Куриная грудка филе
Кабачковые оладьи с геркулесом
Крыжовник с апельсином и красной смородиной
Рулет куриный с грибами
Хлебцы зерновые Körner
Сок тыквенный домашний
Смесь для окрошки
Фарш свино-говяжий
Фарш свино-говяжий
Коллаген говяжий
Пирог заливной с луком и яйцом
Тесто для заливного пирога
Свино-говяжьи котлеты с кабачком в духовке
Фарш свинина/говядина/кабачок
Рагу Июнь 2023
Жареное филе куриной грудки
Филе куриной грудки
Салат куриный с семечками
хлеб усинский с солодом и тмином
"Хлеб усинский с солодом и тмином (край каравай)".
Икра кабачковая
Минтай слабообжаренный
Минтай в омлете с сыром и помидорами
Салат "Летний"
Мягкий сливочный сыр с черным перцем a la creme
Салат из свеклы с зеленым горошком
Хлеб Кареловский
милетто сыр творожный
Салат Оливье
Хлеб Пензенский хлебозавод №4 Дарницкий 750 г
Колбаса Докторская по-черкизовски
Оладьи с грибами
Тесто для грибных оладий
Конфета ДаËжъ
Смесь ореховая
Ржаной хлеб
Фарш котлетный
Гренки из батона с молоком и яйцом
Смесь молока и яиц для гренок
витамин С эвалар 900мг аскорбат кальция
Сосиски Баварушка
Сосиски Баварушка
Запеканка из куриной грудки и цветной капусты
Цветная капуста для запеканки
Комбилипен
Салат из моркови с чесноком
Майонез провансаль "Слобода"
Тефтели из свиного фарша
Сыр плавленый сливочный
Суп-пюре брокколи-шампи
Селедочное масло
Суп со свиной грудинкой
Салат из свеклы с сыром,яйцом и кунжутом
Колбаски по-домашнему с чесноком
Продукт творожный с грушей и бананом DANON 3,6%
Хлеб Тыквита
Колбаса Краковская
Икра кабачковая моя
Кабачки запеченные
Жареный лук
Печень цыпленка бройлера
Колбаски для гриля из индейки(Пава-Пава)
Сосиски Баварские
Комбилипен
Кабачковая икра домашняя
Жареные кабачки
Икра кабачковая
Холодец из куриных лапок и куриной голени
Горбуша
Борщ мой
Хлеб Геракл с отрубями
Икра минтая
Паштет из куриной печени 2
Томатная паста Ящик астраханских помидор
Сосиски Детям
Заправка для салата из творога и кефира
Суп с чечевицей
Кабачки в аджике
Паштет из печени трески и яйца
Холодец из куриных лапок и грудки
Хумус с кедровыми орехами
Суп-пюре(кабачок,тыква,шампиньоны)
Батон с семенами льна
Хлебцы ржаные с солодом
Батон "Эстонский" с пророщенными семенами ржи
Фарш из филе бедра цыпленка и индейки
Филе бедра цыпленка
Фарш из индейки
Фарш из филе бедра цыпленка и индейки
Помидоры маринованные домашние
Маринад для помидор
Сыр плавленый "Президент"
Аспаркам
Паштет "Эстонский"(печеночный)
Скумбрия малосольная своя
Маринад для скумбрии
Скумбрия в микроволновке (4 мин.)
Каша пшенная в духовке
Хренодер
Суп из тыквы и шампиньонов
Фарш из индейки пава-пава и куриной грудки с кабачком
Куриная грудка(филе)
Холодец
Масло сливочное несоленое 80% жирности
Щи из квашеной капусты
Кетчуп итальянский Хайнц
Хлеб Слободский
Паштет из куриной грудки с яйцом (с жареным луком)
Репчатый лук ,жаренный на сливочном масле
"Хлебцы- Молодцы" Бородинские цельнозерновые с чесноком
Овощной салат на зиму
Тыквенный суп
Сок из тыквы(густой)
Творожная запеканка
Творожная запеканка
Хлебцы с грибами и луком
Горький шоколад 97,7%
Гуляш из индейки
Ветчина черкизовская
Свинина корейка жареная
Сосиски Баварские
Вареная куриная ножка (голень)
Филе грудки индейки
Горбуша под майонезом с сыром,запеченная в духовке
Сухари с семенами льна
Куриный хрящ
Пюре гороховое
Щи молочные
Лечо
Клетчатка Сибирская
Салат из огурцов на зиму по-грузински 2
Салат из огурцов на зиму по-грузински
Сыр Гауда
Крылышки куриные (варено-копченые
Мойва вареная
Кетчуп Лечо
Капуста жареная
Запеченная куриная грудка без кожи и масла
Кефаль отварная
Вареные куриные лапки
Варенье из яблок
Фарш из курицы и индейки
Грудка(филе) цыпленка бройлера
Филе голени индейки
Медальоны из индейки
Суп с кукурузой
Каша геркулесовая на молоке
Суп грибной
Камбала жареная
жареный лук
Фарш котлетный(Черкизово+Индилайт)
Фарш из индейки
Сливовое пюре
Винегрет 2019
маринад
Бульон из филе куриной грудки
Паштет из куриной грудки с яйцом
Сок яблочный с мякотью
Рагу из свинины с грибами
Свинина духовая
Свинина духовая
Сыр Моцарелла
сыр "Королевский" 45%
"Вязанка" колбаса вареная
Зеленые оливки без косточек
Сиртаки для греческого салата
Хлеб ржаной "Атлант"
Рагу из филе бедра цыпленка
Паштет из куриной печени
Лук жареный
Печень цыпленка-бройлера в молоке
Шоколад горький Ritter Sport
Салат из моркови с майонезом
Сыр творожный с зеленью
Сухари домашние
Багет Французский
Творог из простокваши
Ветчина "Вязанка"
Черная смородина и крыжовник протертые с сахаром
Ягоды протертые с сахаром
Постная свинина запеченная в духовке
Хлеб подовый испеченный на камне
Рагу с грибами без масла
Шашлык из задней части свинины
Котлетный фарш
Фарш из говядины и грудки индейки
Индейка филе грудка (без кожи)
Фарш из куриной грудки и говядины
Хлеб Дарницкий подовый
Карбонад копченый
Щи из квашеной капусты
Фарш из филе бедра цыпленка и говядины
Фарш говяжий
куриная печень в молоке
Печень куриная тушеная с молоком
Печень куриная отварная в молоке
Кукурузные хлопья без сахара
Чебуреки с сыром
Курица запеченная в духовке
Рулет из лаваша
Лаваш армянский
тонкий омлет
Масло расторопши
Кабачок с яйцом
Салат из пекинской капусты с помидорами
Свекольник на айране
Щи на сыворотке
Щи на сыворотке(заготовка из овощей)
Халва арахисовая
Халва арахисовая
Пшеничная каша на воде
Хлеб Балтийский с семенами подсолнечника и кунжута
Хлеб Балтийский с семенами подсолнечника и кунжута
Котлеты из индейки и свинины в духовке
Ветчина по-черкизовски
Омлет с шампиньонами и капустой без масла
Рагу из куриной грудки с овощами
Сухари свои
Морская капуста с морковью по-корейски
Омлет творожно-кабачковый в микроволновке
Кефирно-томатный суп
"Дружба" разбавленный
Суп-пюре "Дружба"
Рассол квашеной капусты
Бурый рис с овощами
омлет со сливками
Свинина постная отварная
Суп из бурого риса
Айран
Хлебцы ржано-гречневые
Бурый рис альденте
Бурый рис
Хлебцы ДиетМарка
Свекольник с вареной свеклой
Куриный окорочок отварной без кожи
Суп-лечо
Свекольник пустой
для свекольника
Омлет белковый в микроволновке
Суп-пюре из тыквы и кабачка со сливками
Пюре из кабачка для супа
Пюре из тыквы
Кабачково-капустный суп-пюре
пюре из вареных кабачков
суп-пюре из цветной капусты
суп-пюре из кабачка
Суп-пюре из цветной капусты и кабачка
Фасоль стручковая отварная
Лечо консервированное
тыквенный суп
каша из овса
Творожная запеканка
Каша из овсяной крупы
Суп-пюре тыквенный на молоке
Говядина вырезка отварная
Вареный белок куриного яйца
Суп-пюре тыквенно-кабачковый
Заготовка для супа -пюре из тыквы
Каша геркулесовая из хлопьев Макфа
Геркулес Макфа
Каша овсяная на воде (из хлопьев 4 злака)
Хлопья 4 злака
Хлебцы пшеничные круглые
Салат ябло-пекин-морковь
Адыгейский сыр
Хлебцы ржано-пшеничные
Омлет из двух яиц
Яблочное пюре без сахара
Винегрет диетический
Суп-лапша домашняя
Лапша домашняя
Салат из овощей консервированный
Отварная телятина
Пикша отварная
Тыква,запеченная в духовке без сахара
Камбала отварная
Гуляш из свинины
Салат из куриной грудки с кунжутом
Минтай отварной
Салат с кабачком
Рагу из филе бедра курицы
Хлеб Бородино
Салат из зеленой редьки
Суп сырный
Салат(морковь,апельсин,чернослив)
Смузи
Салат из свеклы и морской капусты
Шурпа
Салат из капусты с яблоками
Котлетыс кабачком 2
Котлеты с кабачком жареные
Салат с кальмарами
Колбаса полукопченая свиная
Заливное из кур
Сайра(консервы)
Пасха
Салат из тыквы с апельсином
Печень говяжья жареная(230г+7гмасла)
Соус
Говяжье сердце отварное
Навага отварная
Свинина(шейная часть) запеченная
Творог с шампиньонами из микроволновки
Шампиньоны в микроволновке
Фруктово-тыквенный салат
Салат из свежей капусты
Голубцы ленивые
Свино-куриный фарш тушеный
Капуста белокочанная жареная
Морская капуста по-корейски
Куриная грудка (филе) отварная
Свёкла по-корейски
Творог с жареными шампиньонами
Шампиньоны жареные с луком
Салат Весенний
Капуста белокочанная отварная
Каша овсяная на молоке
Смесь медово-имбирная
Винегрет
Новый рецепт
Баунти
Котлеты
Фарш для котлет 2
Фарш для котлет
Лечо
Оливье
Салат из селедки с фасолью
Салат с тунцом
Новый рецепт
Ночной перекус
Новый рецепт
Крыжовник и апельсин протертые с сахаром
Жульен
Рагу овощное 3
Овощное рагу свежезамороженное
Камбала с овощами
Окрошка на айране
Салат из баклажан
Рагу из говядины
Винегрет домашний
Бейлис по -домашнему
Коктейль ванильный
Коктейль шоколадный
Салат из редьки маргеланской
Кабачок в омлете
Новый рецепт
HEINZ Фасоль в томатном соусе
Кофе со сгущ.молоком
Кофе натуральный со сгущенным молоком и сахаром
Жареное филе куриной грудки
Куриная грудка(филе) (жарка)
Курриная грудка(филе) жарка
Салат Средиземноморский с куриной грудкой
Салат с кальмаром
Кизил сушеный
Омлет с овощами
Сырная паста
Бургер
Шампиньоны жареные с луком
Салат с говяжьим сердцем и шампиньонами
Холодец куриный
Каша пшенная с тыквой(Олина)
Суп 5 калорий
Салат "Селедка в шоке"
Лапша домашняя приготовленная
Салат с фасолью и грибами
Манты с тыквой
Салат деревенский
Конфеты для диеты от Ольги Кочиной
Салат средиземноморский
Котлеты с кабачком
Салат из яйца с луком
Салат овощной с кукурузой (без пекинской капусты)
Салат овощной с кукурузой и говяжьим сердцем
Голубцы из пекинской капусты
Котлета паровая(без булки и яйца)
сельдь под шубой
Мексиканская смесь овощная
Цыпленок в собственном соку
Фолиевая кислота
Суп с фрикадельками
Смесь овощная мексиканская
Фарш свино- куриный
Конвертики с овощной начинкой
Мацони
Скумбрия слабосоленая
Драники картофельно-кабачковые
Омлет с овощами
Рагу из курицы с грибами
Жульен
Треска жареная
Борщ вегет
Рагу с зеленым горошком
Салат с редькой
Рагу из говядины
Шампиньоны жареные
Печень и икра минтая(консервы)
Свекла по-корейски
Суп-пюре овощной
Салат "Вкусный"
Каша пшеничная
Каша из пшеничных хлопьев
Хлопья из пророщенной пшеницы
Салат из свеклы
Хлебцы с гречихой
Кисель ивовый
Экстракт ивы
лен молотый
Овощное рагу с курицей
ретинол
ретинол
Салат из сырых овощей
Кабачок в омлете
Караси жареные
Маслята жареные
Плов
Овощной салат
Малина протертая с сахаром
Макароны кукурузные приготовленные
Макароны кукурузные
Баклажаны жареные
Клубника протертая с сахаром
Салат Восточный
салат
Мед пчелиный
Какао на молоке без сахара
Рыба под маринадом
Овощной маринад для рыбы
холодец Натин
Новый рецепт
Вареный куриный окорочек
Суп с домашней лапшой на овощном бульоне
Яичница с грибами и помидорами
Салат из помидор,заправленный творогом и кефиром
Бутер с болгарским перцем
Котлета паровая
Каша ячменная на воде
Салат из свежих овощей
Суп молочный овощной
Овощная смесь
Холодец телячий
Каша из ячменных хлопьев
Ячменные хлопья
Какао на молоке без сахара
Нут(варка)
Ветчина из мяса птицы
Омлет с капустой и грибами
Салат фруктовый
Салат из свежих овощей
Новый рецепт
Тыква запеченная в духовке с курагой и яблоками
рис отварной
Овощное рагу с курицей
Салат фруктовый
Рис белый отварной
Начинка для пирожков(грибы,лук,рис)
Мармелад из киви
Запеканка творожная с курагой
Каштаны жареные
Шампиньоны маринованные
Овсяная каша с семенами,орехами и курагой
Перга
Салат Морские мотивы (Олин)
Суп молочно-овощной
Пюре из нута
Голубцы свино-куриные в пекинской капусте
Суп молочный с брюссельской и цветной капустой
Макароны из пророщенного зерна пшеницы(приготовленные)
Макароны зерновые
Перец фаршированный
Рагу сцветной капустой и стручковой фасолью
Пюре из нутовой муки
Салат фруктовый
Хумус свой
Новый рецепт
Хумус собственного приготовления
Нут(разница БЖУ)
Кунжутная мука частично обезжиренная
Нут
Котлеты свино-куриные паровые
Рагу овощное
Заправка для салата
Винегрет мой
Кофе молотый с молоком
Молоки лососевых
Гуляш из соевого мяса с овощами
Соевая спаржа по-корейски
Соевая спаржа(сухой продукт)
Сельдь под легкой шубой
Салат(морковь,апельсин,тыквенные семечки,масло подсолн.)
Салат(квашеная капуста,яблоки,сметана)
Каша из зеленой гречки( рассыпчатая без соли и без масла)
Салат (сельдерей,яблоки,лимон,соевый соус)
Лучшие рационы
Карл
2024-12-15
Калорийность:
1341 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Танюра
2024-12-19
Калорийность:
1190 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Сырники Риммулькины
Автор
Римма Амировна
218.4
18.2
9.2
14.8
5
1
3
Тортилья с шампиньонами, яйцом и сыром
Автор
Море Перемен
151
11.2
6
12.1
11
3
0
Морепроукты со сметаной
Автор
Анна
95.2
10.4
3.4
5.4
15
2
2
Интересные блоги
Ирина Макс
19-12-2024
Дневник питания за 19.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера проснулась в одинн...
19
67
Карл
22-12-2024
Нутрициология. Так народ, меня забанили за мой воп...
4
63
Alyona
19-12-2024
Как сладкоежке ограничить сладкое?
Привет! Я не поклонник полного исключения групп пр...
2
62
Валерия
20-12-2024
Я возвращаюсь)
Меня не было здесь целых 2 года. Очень много чего ...
14
47