Дневник питания за 08.05.2022

Наконец-то , выходной! Кажется, это просто необходимо!
И сегодня не будет никаких коктейлей и батончиков, не хочу себя "баловать" без необходимости. Буду употреблять эти продукты только тогда, когда действительно нет возможности нормально покушать.
Отдыхаю сегодня от съёмок. Утром напекла семье вафелек (сама тоже попробовала), у кого-то в ленте увидела, захотелось, и вспомнила, что агрегат стоит пылится.
На утренней прогулке меня внезапно торкнуло вскипать грядочку, а на вечерней- поухаживать за садом🤔

С огородничеством и садоводством у меня сложные отношения. Возможно, сегодня я подобрала к этой теме ключик.
В родительском доме меня просто очень достала обязанность ежедневно ходить на дачу , помогать всё делать ... Ежедневно 5 км туда, 5 обратно.
Сейчас бы я наверное порадовалась возможности походить, тогда раздражало.
А больше всего бесило то, что не было плана работы, и не было такого понятия: сделаешь это дело, можешь идти с друзьями гулять. То есть, ты можешь очень быстро прополоть грядку, и тебе дадут ещё дел, пока будильник в голове родителя не прозвенит, а можешь весь день грядку полоть🤪
Когда переехали с мужем в свой дом, осталось это чувство, что огород - место принудительной работы. Соответственно, я от нее отлынивал как только могла.
В этом году вроде уговорила мужа не вспахивать огород (за деньги), а просто ничего не сажать.
И сразу мне захотелось что-то купить, посеять травку, укроп, щавель... И меня даже не смутило, что нужно будет копать самой.
Копаю и думаю, что наверное, и морковку посажу пакетик, и редиску может быть... То есть сделала для себя вывод: когда огород не в обязаловке, а через желание - желание у меня появляется. Проверим догадку на практике.
А ещё вот почему мне понравилось заниматься огородом: пока копала эту маленькую грядочку, выбирала корни, размещала и сажала четыре пакетика травки, браслет насчитал 200 калорий потраченных (около 1,5 часа)
с этой точки зрения на огород, как на агрофитнес, я вообще никогда не смотрела, очень удобно : и калории сгорают, и дело делаешь полезное!
Муж вообще удивился, что меня сегодня так на полезные дела переклинило... Говорит, тебе что делать нечего, лопатой копать😅 а я ему - свою теорию. Что если опять всё вспашем, у меня желания опять не будет...
На фото: вид с конца сада на наш домик.
И на последнем фото мой бедный заросший и обездоленный огород, с вскопанной сегодня грядочкой... Не судите строго, хвалиться нечем...